Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.
Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!
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Küchenutensilien
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Kartoffeln
400 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Gewürzmischung „Hello Paprika“
4 g
Zucchini
2 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Kirschtomaten
125 g
Basilikumpaste
15 ml
Holzspieße
4 Stück
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Öl
1 Esslöffel
Olivenöl
1 Esslöffel
Balsamicoessig
1 Esslöffel
Mozzarella
1 Stück
Basilikum
10 g
Salatmischung
75 g
Körniger Senf
17 g
Zucker
0.5 Teelöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Gewaschene Kartoffeln vierteln. Zwiebel halbieren, abziehen und in 1 cm dicke Spalten schneiden. Zucchini halbieren und in 1 cm dicke Halbmonde schneiden. Geschnittenes Gemüse in eine große Schüssel geben und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Gewürzmischung “Hello Paprika” und etwas Salz\* und Pfeffer\* marinieren.
Mariniertes Gemüse auf ein mit Backpapier belegtes Backblech verteilen und im Ofen für 25 – 30 Min. goldbraun backen. Die Schüssel benötigst Du gleich wieder. Währenddessen fortfahren.
Mozzarella in 2 cm Stücke schneiden. Mozzarellastücke, Kirschtomaten und Basilikum-Paste in die Schüssel geben. Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und zum Mozzarella-Kirschtomaten-Mix geben und vorsichtig vermengen. Marinierter Mozzarella und Kirschtomaten abwechselnd auf die Holzspieße stecken.
Basilikum in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Etwas für die Deko beiseitestellen, restlichen Basilikum mit dem Spatel nach unten schieben. Körnigen Senf, 10 g [15 g | 20 g] Olivenöl\*, 10 g [15 g | 20 g] Wasser\*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Balsamicoessig\* und 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Zucker\* zugeben und 15 Sek./Stufe 3,5 vermischen. Dressing mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Salatmix in die große Schüssel geben. Dressing aus dem Mixtopf zugeben und Salat marinieren.
Marinierten Salat mittig auf die Teller geben. Gebackenes Gemüse und Mozzarella-Spieße darum anrichten, mit restlichem Basilikum garnieren. Guten Appetit!
2269
kJ
Energie (kJ)
542
kcal
Energie (kcal)
28
g
Fett
10
g
davon gesättigte Fettsäuren
47
g
Kohlenhydrate
15
g
davon Zucker
23
g
Eiweiß
1
g
Salz