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Mediterrane Fiorelli mit Kräuter-Käse-Bröseln
Thermomix
Family
Thermomix
Vegetarisch
Mediterrane Fiorelli mit Kräuter-Käse-Bröseln

dazu Paprika-Zucchini-Gemüse und frischer Oregano

20 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Weizen
Eier
Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Große Pfanne
Schüssel

Tags

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Vegetarisch
Zutaten
Fiorelli mit Pilzfüllung

Fiorelli mit Pilzfüllung

300 g

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Gelbe Paprika

Gelbe Paprika

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Oregano/Petersilie

Oregano/Petersilie

10 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

40 g

Kochsahne

Kochsahne

150 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Pankomehl

Pankomehl

30 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

2 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

Gewürzmischung „Hello Paprika“

2 g

Zubereitung
1
Für die Käsebrösel

Petersilie mit Stielen in ca. 2 cm lange Stücke schneiden, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* auf mittlerer Stufe erhitzen, Panko zugeben und 1 – 2 Min. goldbraun rösten. Zerkleinerte Petersilie und die Hälfte des geriebenen Hartkäses zugeben und unterheben. Käse-Kräuter-Brösel in eine kleine Schüssel umfüllen.

2
Schneiden & zerkleinern

Blättchen vom Oregano abzupfen. Knoblauch und rote Zwiebel abziehen. Zwiebel halbieren und in dünne Halbringe schneiden. Paprika vierteln, entkernen und in 1 cm dicke Streifen schneiden. Enden der Zucchini abschneiden und Zucchini in ca. 3 cm große Stücke schneiden. Knoblauch und Oreganoblättchen in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Zucchinistücke zugeben, 2 Sek./Stufe 4,5 zerkleinern und alles mit dem Spatel nach unten schieben.

3
Gemüse & Soße

10 g [15 g | 20 g] Öl\*, Zwiebel- und Paprikastreifen in den Mixtopf zugeben und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 0,5 dünsten. Kochsahne, Gemüsebrühe, 40 g [60 g | 80 g] Wasser\*, Gewürzmischung „Hello Paprika“ und „Hello Buon Appetito“, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und 6 Min./98 °C/Reverse/Stufe 0,5 kochen. Währenddessen fortfahren.

4
Fiorelli kochen

Reichlich heißes Wasser\* in einen großen Topf geben, salzen\* und zum Kochen bringen. Fiorelli zugeben, Hitze reduzieren und 3 – 5 Min. sieden lassen. Anschließend Fiorelli durch den Varoma-Behälter abgießen und zurück in den Topf geben.

5
Fertigstellen

Soße mit Gemüse aus dem Mixtopf zu den Fiorellis in den Topf geben. Restlichen Hartkäse zugeben und vorsichtig vermischen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Fiorelli mit Gemüse auf tiefen Tellern verteilen, mit Käsebröseln toppen und genießen. Tipp: So richtig knusprig werden die Käsebrösel, wenn Du die Fiorelli mit den Bröseln im Backofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze für ca. 5 Min. überbäckst. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3586

kJ

Energie (kJ)

857

kcal

Energie (kcal)

38

g

Fett

15

g

davon gesättigte Fettsäuren

95

g

Kohlenhydrate

14

g

davon Zucker

30

g

Eiweiß

4

g

Salz

dazu Paprika-Zucchini-Gemüse und frischer Oregano

35 Min. 2/3
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Vegetarisch
Mediterrane Fiorelli mit Kräuter-Käse-Bröseln
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dazu Paprika-Zucchini-Gemüse und frischer Oregano

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