Champignons und Butterreis
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Knoblauch & Zwiebel gehackt in Rapsöl
35 g
Kochsahne
200 g
Hühnerbrühe
4 g
Butter
20 g
Jasminreis
150 g
Champignons in Scheiben
200 g
Hähnchengeschnetzeltes
250 g
Kampot-Pfeffer
2 g
Petersilie glatt/Majoran
10 g
Öl
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Wasser
50 ml
Einen großen Topf mit 1.000 ml [1.500 ml | 2.000 ml] heißem Wasser\* füllen. Jasminreis hineinrühren und leicht salzen\*. Beides zusammen zum Kochen bringen und 10 Min. kochen, bis der Reis weich genug ist. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren. Wenn der Reis fertig ist, durch ein Sieb abgießen.
Kampot-Pfeffer grob hacken. Kräuter getrennt voneinander abzupfen und grob hacken.
Eine große Pfanne ohne Zugabe von Fett erhitzen. Zwiebel-Knoblauch-Mix in Rapsöl mit Hähnchengeschnetzeltem und Champigonscheiben 2 – 3 Min. scharf anbraten, bis das Hähnchen von außen goldbraun ist.
Hitze reduzieren, Hähnchen mit Kochsahne, Hühnerbrühe und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser\* ablöschen und ca. 1 – 2 Min. einköcheln lassen, bis das Hähnchen durchgegart ist. Gehackten Kampot-Pfeffer hinzugeben. Zum Schluss Soße mit Salz\* und Pfeffer\* und gehacktem Majoran abschmecken.
Reis mit Butter und gehackter Petersilie vermischen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Butterreis auf Teller verteilen. Pfeffertopf daneben anrichten und genießen. Guten Appetit!
3400
kJ
Energie (kJ)
813
kcal
Energie (kcal)
40
g
Fett
17
g
davon gesättigte Fettsäuren
70
g
Kohlenhydrate
6
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
43
g
Eiweiß
2
g
Salz
Champignons und Butter-Petersilien-Reis
Champignons und Butter-Petersilien-Reis
Champignons und Butter-Petersilien-Reis
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mit Knoblauchbaguette & Honig-Senf-Gurkensalat
eingelegtem Rotkohl und Knoblauch-Brokkoli