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Gyrosspieße mit Bacon
Thermomix
High Protein
Kalorien im Blick
Mal was anderes
Gyrosspieße mit Bacon

dazu Tsatsiki, Kartoffeln und Tomatenspalten

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Griechisch

Wenn wir an griechisches Essen denken, kommt uns sofort Tsatsiki in den Sinn. Und der ist so lecker, dass keine Grillparty ohne ihn stattfinden kann! Damit auch Du in den Genuss kommst, verraten wir Dir heute unser Lieblingsrezept für Tsatsiki. Dazu gibt es noch saftige, **proteinreiche** Gyrosspieße mit Bacon. Perfekt wird Dein Kartoffel-Tomaten-Gemüse im Varoma. Guten Appetit wünschen wir Dir!

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Milch (einschließlich Laktose)

Tags

High Protein
Ohne Weizen
Kalorien im Blick
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Mal was anderes
Thermomix kocht
Zutaten
Holzspieße

Holzspieße

4 Stück

Schweinelachssteaks

Schweinelachssteaks

280 g

Kartoffeln

Kartoffeln

600 g

Tomate

Tomate

2 Stück

Bacon

Bacon

80 g

Gewürmischung "Gyros"

Gewürmischung "Gyros"

4 g

Gurke

Gurke

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Joghurt

Joghurt

150 g

Salz

Salz

Pfeffer

Pfeffer

Olivenöl

Olivenöl

Zubereitung
1
VORBEREITUNG

**Wasche Gemüse, Kräuter und Fleisch ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 große Schüssel, 1 kleine Schüssel, ein Backblech und Backpapier.** Holzspieße in einer großen Schüssel mit kaltem Wasser einweichen, so brennen sie später im Backofen nicht an. Schweinelachs in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Bacon quer halbieren. Beides in einer großen Schüssel mit Olivenöl\* und der Gewürzmischung vermischen.

2
TSATSIKI ZUBEREITEN

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Gurke der Länge nach halbieren, Kerne herauskratzen, Gurke in grobe Stücke schneiden, zugeben, **5 Sek./Stufe 5** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Joghurt, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und **5 Sek./Stufe 4** vermengen. In eine kleine Schüssel umfüllen. Mixtopf spülen. **TIPP:** *Entferne die Kerne aus der Gurke großzügig und rühre den Joghurt nur kurz unter, so bleibt er schön cremig.*

3
für das kartoffelragout

Ungeschälte Kartoffeln in ca. 2 cm breite Spalten schneiden. Tomaten halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften in Spalten schneiden. Beides in den Varoma-Behälter geben, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Mit Olivenöl\*, Salz\* und Pfeffer\* würzen. 500 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen, verschließen und **29 Min./Varoma/Stufe 1** garen. In dieser Zeit mit der Zubereitung fortfahren.

4
GYROS-spiesse vorbereiten

Bacon locker aufrollen und abwechselnd mit den Schweinelachswürfeln auf die Holzspieße stecken. Spieße während der letzten 10 – 15 Min. der Kartoffelgarzeit in den Backofen geben und garen. **Tipp:** *Gare Deine Gyrosspieße nicht zu lange, sonst werden sie trocken.*

5
KURZ VOR DEM GENUSS

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

6
anrichten

Varoma abnehmen und Kartoffel- und Tomatenspalten auf Teller verteilen. Gyrosspieße dazu anrichten, mit  Schnittlauchröllchen bestreuen und zusammen mit Tsatsiki genießen. **Guten Appetit**

Nährwerte pro Portion

2715

kJ

Energie (kJ)

649

kcal

Energie (kcal)

26

g

Fett

8

g

davon gesättigte Fettsäuren

55

g

Kohlenhydrate

9

g

davon Zucker

6

g

Ballaststoffe

47

g

Eiweiß

2

g

Salz

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