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Grünes Spargelrisotto mit Bacon
Spargel-Special
Thermomix
Zuerst essen
Mal was anderes
Grünes Spargelrisotto mit Bacon

gerösteten Haselnüssen und Zitrone

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Der Frühling hat schon Einzug gehalten – und damit auch die Spargelzeit! Mit unserem Spargel-Special genießt Du die grüne Variante des schmackhaften Stangengemüses diese Woche auf eine ganz besondere Art: Als herzhaftes Risotto mit grünem Spargel, Bacon und Haselnüssen! Dank unserer einfachen Rezeptschritte ist die Zubereitung kinderleicht: So kannst du in kürzester Zeit genießen! Guten Appetit!

Allergene

Milch (enthält Rohmilch)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Haselnüsse
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte

Tags

Ohne Weizen
Thermomix
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Zuerst essen
Mal was anderes
Zutaten
Parmesan D.O.P.

Parmesan D.O.P.

60 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Bacon

Bacon

80 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Risottoreis

Risottoreis

200 g

Rinderbrühe, klar

Rinderbrühe, klar

4 g

Haselnüsse

Haselnüsse

10 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Grüner Spargel

Grüner Spargel

300 g

Olivenöl

Olivenöl

20 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

450 ml

Butter

Butter

20 g

Zubereitung
1
ZERKLEINERN

**Wasche das Gemüse ab. Neben dem Thermomix® benötigst Du 2 kleine Schüsseln und 1 große Pfanne.** Parmesan halbieren, in den Mixtopf geben, **10 Sek./Stufe 10** zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren. Knoblauch in den Mixtopf geben, **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern und in eine zweite kleine Schüssel umfüllen. Zwiebel in den Mixtopf geben, **5 Sek./Stufe 5** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

2
RISOTTO VORGAREN

Olivenöl*, Butter* und Reis in den Mixtopf zugeben und **3 Min./120 °C/reverse/Stufe 1** dünsten. Wasser*, Rinderbrühe, Salz* und Pfeffer* zugeben und mit dem Spatel einmal kräftig über den Mixtopfboden rühren, um den Reis zu lösen. Anstelle des Messbechers  Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und **7 Min./98 °C/reverse/Stufe 1** vorgaren. Währenddessen den Spargel vorbereiten.

3
SPARGEL VORBEREITEN

Holziges Ende vom Spargel abschneiden und das untere Drittel der Stangen schälen. Spargelspitzen 5 – 6 cm lang abschneiden und zur Seite stellen. Die Stangen schräg in 3 – 4 cm lange Stücke schneiden. Nach der Vorgarzeit die kleinen Spargelstücke in den Mixtopf zugeben. Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen, **9 Min./98 °C/reverse/Stufe 1** garen und mit der Zubereitung fortfahren.

4
RÖSTEN & ANBRATEN

In einer großen Pfanne Haselnüsse ohne Fettzugabe bei mittlerer Hitze rösten, bis sie leicht gebräunt sind, umfüllen und grob hacken.Baconscheiben in schmale Streifen schneiden und in derselben Pfanne ca. 3 Min. anbraten, danach von der Hitze nehmen. Nach der Garzeit zwei Drittel von Parmesan und Bacon in den Mixtopf zugeben, mit dem Spatel unter das Risotto heben und abgedeckt 10 Min. ziehen lassen, währenddessen Spargelspitzen braten.

5
SPARGELSPITZEN BRATEN

Pfanne wieder erhitzen, Spargelspitzen zugeben und ca. 5 Min. im Baconfett anbraten. Währenddessen Zitrone halbieren und eine Hälfte in Spalten schneiden. Zerkleinerten Knoblauch und Zitronensaft (nach Geschmack) zum Spargel geben und weitere 5 Min. auf niedriger Hitze braten, bis der Spargel weich ist. Spargel mit Salz* und Pfeffer* würzen.

6
ANRICHTEN

Risotto auf Teller verteilen. Gebratene Spargelspitzen darauf anrichten. Mit Haselnüssen und restlichem Parmesan bestreuen, Zitronenspalten dazu servieren und genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

3067

kJ

Energie (kJ)

733

kcal

Energie (kcal)

25

g

Fett

11

g

davon gesättigte Fettsäuren

96

g

Kohlenhydrate

7

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

27

g

Eiweiß

2

g

Salz

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Spargel-Special

gerösteten Haselnüssen und Zitrone

2/3
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