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Grünes Spargelrisotto mit Bacon
Spargel-Special
Zuerst essen
Mal was anderes
Grünes Spargelrisotto mit Bacon

gerösteten Haselnüssen und Zitrone

Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Der Frühling hat schon Einzug gehalten – und damit auch die Spargelzeit! Mit unserem Spargel-Special genießt Du die grüne Variante des schmackhaften Stangengemüses diese Woche auf eine ganz besondere Art: Als herzhaftes Risotto mit grünem Spargel, Bacon und Haselnüssen! Dank unserer einfachen Rezeptschritte ist die Zubereitung kinderleicht: So kannst du in kürzester Zeit genießen! Guten Appetit!

Allergene

Milch (enthält Rohmilch)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Haselnüsse
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte

Tags

Ohne Weizen
Zuerst essen
Mal was anderes
Zutaten
Parmesan D.O.P.

Parmesan D.O.P.

60 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Bacon

Bacon

80 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Risottoreis

Risottoreis

200 g

Rinderbrühe, klar

Rinderbrühe, klar

4 g

Haselnüsse

Haselnüsse

10 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Grüner Spargel

Grüner Spargel

300 g

Öl

Öl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Heißes Wasser

Heißes Wasser

600 ml

Zubereitung
1
Spargelbrühe vorbereiten

**Wasche das Gemüse ab. Zum Kochen benötigst Du 1 große Pfanne, 1 Gemüsereibe und 1 großen Topf.** Erhitze Wasser im **Wasserkocher**. Die unteren Ende der **Spargelstangen** schälen und die **Spargel** vom holzigen Ende befreien. **Spargelspitzen** ca. eine Handbreit lang abschneiden und beiseitestellen. Die unteren Enden schräg in mundgerechte Stücken schneiden. Mit dem heißen **Wasser**\* und der **Rinderbrühe** eine **Brühe** vorbereiten, die **Spargelschalen** dazugeben und etwas ziehen lassen. **Zwiebel** und **Knoblauch** abziehen und getrennt voneinander fein hacken.

2
Für das Risotto

**Spargelschalen** aus der heißen **Brühe** nehmen. In einem großen Topf **Öl**\* erwärmen, gehackte **Zwiebel** darin ca. 1 Min. anschwitzen. **Risottoreis** hinzufügen und ca. 1 Min. mit anschwitzen. Mit ein wenig **Brühe** ablöschen und **Risotto** unter gelegentlichem Rühren ca. 20 Min. weitergaren, dabei **Brühe** *(aber ohne Spargelschalen)* nach und nach weiter zugeben. In den letzten 8 Min. der **Risotto-Kochzeit** die schräg geschnittenen **Spargelenden** mit in das **Risotto** geben.

3
nüsse & BACON ANBRATEN

In einer großen Pfanne **Haselnüsse** ohne Fettzugabe bei mittlerer Hitze rösten, bis sie fein duften. **Haselnüsse** aus der Pfanne heben und **Baconscheiben** ca. 3 Min. unter gelegentlichem Wenden knusprig anbraten, dann herausnehmen und beiseitestellen.

4
Spargel zubereiten

**Spargelspitzen** in die Pfanne geben und ca. 5 Min. im **Baconfett** anbraten. Währenddessen **Zitrone** halbieren und eine Hälfte in Spalten schneiden. Gehackten **Knoblauch** und **Zitronensaft** *(nach Geschmack)* zum **Spargel** geben und weitere 5 Min. bei niedrigerer Hitze braten, bis die **Spargelspitzen** weich sind. **Spargel** mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* würzen.

5
Toppings vorbereiten

**Parmesan** fein reiben und zwei Drittel davon unter das fertige **Risotto** rühren. **Bacon** in 2 cm große Stücke schneiden und unter das **Risotto** rühren. Geröstete **Haselnüsse** grob hacken.

6
Anrichten

**Risotto** auf Teller verteilen, gebratene **Spargelspitzen**, **Haselnüsse** und restlichen **Parmesan** darauf verteilen und mit **Zitronenspalten** genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

3255

kJ

Energie (kJ)

778

kcal

Energie (kcal)

30

g

Fett

12

g

davon gesättigte Fettsäuren

96

g

Kohlenhydrate

7

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

27

g

Eiweiß

2

g

Salz

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