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Büffelmozzarella auf Antipasti-Gemüse
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Kalorien im Blick
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Büffelmozzarella auf Antipasti-Gemüse

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Das Schöne an Gemüsegerichten? Du holst Dir unkompliziert eine große Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren! Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststofflieferant. Guten Appetit!

Allergene

Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Große Schüssel
Backblech

Tags

Ohne Weizen
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Klimaheld
Zutaten
Büffelmozzarella

Büffelmozzarella

1 Stück

Ofenkartoffel

Ofenkartoffel

3 Stück

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Paprika multicolor

Paprika multicolor

1 Stück

Rucola

Rucola

50 g

Basilikum/Thymian

Basilikum/Thymian

10 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Öl

Öl

1 Esslöffel

Balsamicoessig

Balsamicoessig

1 Teelöffel

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Honig

Honig

1 Esslöffel

Gewürzmischung „Hello Patatas“

Gewürzmischung „Hello Patatas“

4 g

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Ofenkartoffel in ca. 2 cm Würfel schneiden. Paprika halbieren, entkernen und Paprika in ca. 3 cm Stücke schneiden. Zucchini längs halbieren und ca. 1 cm Halbmonde schneiden. Zwiebel abziehen, halbieren und in fingerdicke Spalten schneiden.

2
Gemüse backen

Kartoffelwürfel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit „Hello Patatas“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* vermengen und im vorgeheizten Ofen 8 Min. backen. In der Zwischenzeit Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Nach 8 Min. restliches Gemüse aus Schritt 1 und Knoblauch zu den Kartoffeln geben, alles vorsichtig mischen und weitere 10 – 15 Min. backen, bis die Kartoffelwürfel weich und leicht gebräunt sind. Währenddessen fortfahren.

3
Marinade zubereiten

Thymianblättchen abstreifen. Chilischote (Achtung: scharf!) längs halbieren, entkernen und Chili in ca. 2 cm Stücke schneiden. Chili und Thymianblättchen in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Senf, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Honig\*, 20 g [30 g | 40 g] Olivenöl\*, 20 g [30 g | 40 g] Wasser\*, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und 15 Sek./Stufe 3,5 vermischen. Marinade in eine große Schüssel umfüllen.

4
Für den Salat

Blätter vom Basilikum abzupfen. Die Hälfte der Basilikumblätter, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] von der Marinade, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Balsamicoessig\*, 10 g [15 g | 20 g] Olivenöl\*, 15 g [20 g | 25 g] Wasser\*, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 8 mixen. Dressing in eine große Schüssel umfüllen, Rucola dazugeben, aber erst kurz vor dem Servieren unterheben.

5
Fertigstellen

Mozzarella abgießen und waagerecht halbieren. Restliche Basilikumblätter in feine Streifen schneiden. Fertig gebackenes Gemüse in die große Schüssel zur Marinade geben, darin schwenken und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Gemüse auf Teller verteilen und Mozzarella mittig darauf legen. Mit Balsamicocreme und restlichem Basilikum toppen. Rucolasalat daneben anrichten. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2627

kJ

Energie (kJ)

628

kcal

Energie (kcal)

32

g

Fett

13

g

davon gesättigte Fettsäuren

62

g

Kohlenhydrate

18

g

davon Zucker

20

g

Eiweiß

2

g

Salz

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