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Vegetarische Fajitas mit Peperoni & Pilzen
Vegetarisch
Vegetarische Fajitas mit Peperoni & Pilzen

scharfer Sauce und Limettendip

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Mexikanisch

Ay caramba, es ist Zeit für einen Ausflug nach Mexiko! Und so viel ist sicher: Unser kreatives Gericht ist geschmacklich echt eine Fiesta. Das Wort „Fiesta“ ist übrigens spanisch und bedeutet „Fest“. Wir hoffen, dass auch Du und Deine Lieben in gute Stimmung kommt, sobald ihr unser farbenfrohes Gericht auftischt.

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

Vegetarisch
Zutaten
Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Tomaten

Tomaten

2 Stück

Peperoni, gelb

Peperoni, gelb

1 Stück

Rote Paprika

Rote Paprika

1 Stück

Weizentortillas

Weizentortillas

8 Stück

Käse-Mix

Käse-Mix

50 g

Limette

Limette

1 Stück

Saurer Halbrahm aus Saland

Saurer Halbrahm aus Saland

100 g

Braune Champignons

Braune Champignons

200 g

Joghurt

Joghurt

100 g

Sriracha Sauce

Sriracha Sauce

15 ml

Öl

Öl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
GEMÜSE SCHNEIDEN

Wascht Eure Hände vor dem Kochen mindestens 20 Sekunden gründlich mit Seife. Wasche Obst und Gemüse ab. Zum Kochen benötigst Du 1 Backblech mit Backpapier, 1 Gemüseraffel und 3 kleine Schüsseln. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Rote Zwiebel halbieren und abziehen. Eine Hälfte fein würfeln und andere Hälfte in dünne Streifen schneiden. Gelbe und rote Peperoni halbieren, Strunk und Kerngehäuse entfernen und Peperonihälften in 1 cm dünne Streifen schneiden. Braune Champignons je nach Grösse vierteln oder achteln.

2
GEMÜSE BACKEN

Peperoni- und Zwiebelstreifen und Champignons auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [2 EL] Öl\* beträufeln, mit Salz\* und Pfeffer\* würzen und für 18 – 20 Min. backen, bis das Gemüse weich ist.

3
LIMETTENDIP ZUBEREITEN

Limette heiss abwaschen. Schale der Limette abreiben und Limette in Spalten schneiden. Sauren Halbrahm in eine kleine Schüssel geben, mit 1 TL [2 TL] Limettenabrieb, Salz\*, Pfeffer\* und einigen Tropfen Limettensaft abschmecken.

4
TOMATENWÜRFEL SCHNEIDEN

Tomaten halbieren und Strunk entfernen. Tomaten in kleine Würfel schneiden und mit Zwiebelwürfeln, Saft von 1 [2] Limettenspalte und 1 EL [2 EL] Öl\* verrühren. Mit Salz\* und Pfeffer\* würzen und marinieren lassen.

5
CHILI DIP VERRÜHREN

In einer kleinen Schüssel nach Geschmack Sriracha mit Joghurt verrühren (Achtung: scharf!). Dip mit Salz\* und Pfeffer\* würzen.  Tortillas im Backofen für 1 – 2 Min. erwärmen.

6
ANRICHTEN

Tortillas auf Teller verteilen und scharfe Sauce gleichmässig darauf verstreichen. Ofengemüse darübergeben, mit Käse und Tomatenwürfeln bestreuen und mit Limettendip toppen. Tortillas mit Limettenspalten geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

3222

kJ

Energie (kJ)

770

kcal

Energie (kcal)

35.68

g

Fett

6.93

g

davon gesättigt

82.39

g

Kohlenhydrate

23.13

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

26.68

g

Eiweiss

2.67

g

Salz

scharfer Sauce und Limetten Crème fraîche light

1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes

selbst gemachter scharfer Sauce und Limettendip

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