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Vegane Hacktätschli in Pflaumensauce
Vegan
Family
Vegane Hacktätschli in Pflaumensauce

dazu Apfelkompott, Broccoli und Kartoffelpüree

40 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Germaans

Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der deutschen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. En Guete!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Gerste
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Sieb
Grosser Topf
Kartoffelstampfer
Topf
Rührschüssel

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
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Zutaten
Veganer Burger Patty

Veganer Burger Patty

200 g

Apfel

Apfel

180 g

Mehligk. Kartoffeln

Mehligk. Kartoffeln

500 g

Pflaumenmus

Pflaumenmus

40 g

Eschalotte

Eschalotte

100 g

Balsamicocreme

Balsamicocreme

24 g

Pflanzliche Margarine

Pflanzliche Margarine

2 Esslöffel

Broccoli

Broccoli

250 g

Öl

Öl

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Wasser

Wasser

100 ml

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. In zwei grosse Töpfe reichlich heisses Wasser\* füllen, salzen\* und aufkochen. Apfel schälen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Apfelviertel in ca. 1 cm grosse Stücke schneiden. Kartoffeln schälen und in ca. 3 cm grosse Stücke schneiden. Broccoli in mundgerechte Röschen teilen. Eschalotte halbieren, abziehen und fein hacken. Knoblauch abziehen.

2
Kartoffeln und Broccoli garen

Kartoffelstücke und Knoblauchzehe in den einen Topf mit kochendem Salzwasser\* geben und ca. 15 Min. kochen, bis die Kartoffeln weich sind. Inzwischen mit dem Rezept fortfahren. In einem hohen Rührgefäss Pflaumenmus, Balsamicocrème und 100 ml [200 ml] Wasser\* verrühren.

3
Für das Apfelkompott

In einem kleinen Topf mit Deckel Apfelstücke mit 2 EL [4 EL] Wasser\* abgedeckt bei mittlerer Hitze ca. 5 – 6 Min. köcheln lassen, bis der Apfel sehr weich gekocht ist. Dabei gelegentlich umrühren. Apfelstücke nach Ende der Kochzeit mithilfe eines Kartoffelstampfers fein zerstampfen und zum Abkühlen beiseite stellen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

4
Kartoffelpüree fertigstellen

Broccoli in den zweiten Topf mit heissem Salzwasser\* geben und 4 – 5 Min. bissfest garen. Danach durch ein Sieb abgiessen, zurück in den Topf geben und warm halten. Kartoffeln nach Ende der Kochzeit durch ein Sieb abgiessen und gleich zurück in den Topf geben. 1 EL [2 EL] Margarine\* hinzugeben und Kartoffeln samt Knoblauchzehe mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem Stampf verarbeiten. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

5
Hacktätschli braten

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen und vegane Burgerpatties darin für 3 – 4 Min. anbraten. Burgerpatty wenden, gehackte Eschalotte mit in die Bratpfanne geben und weitere 1 – 2 Min. anbraten, dabei die Eschalotten gelegentlich umrühren, damit sie nicht anbrennen. Bratpfanneninhalt mit vorbereiteter Sauce ablöschen, 1 EL [2 EL] Margarine\* hinzufügen und ca. 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis die Sauce dickflüssig ist. Mit Salz und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Hacktätschli mit Sauce, Broccoli und Püree nebeneinander auf Tellern anrichten. Apfelkompott dazureichen und geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

3006

kJ

Energie (kJ)

718

kcal

Energie (kcal)

31

g

Fett

14

g

davon gesättigt

80

g

Kohlenhydrate

30

g

davon Zucker

26

g

Eiweiss

2

g

Salz

dazu Apfelkompott, Broccolini und Kartoffelstock

40 Min. 3/3
Vegan
Vegane Hacktätschli in Pflaumensauce,
Thermomix

dazu Apfelkompott, Broccolini und Kartoffelstock

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