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Spaghetti alla Napoletana mit Kalamata-Oliven
Vegan
Wenig Vorbereitung
Spaghetti alla Napoletana mit Kalamata-Oliven

und Cashew-Semmelbröseln

10 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind wie die Küche in Italien selbst!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Mandeln
Soja
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Senf
Sesamsamen
Kaschunüsse
Walnüsse
Paranüsse
Pecannüsse
Macadamia
Pistazien
Haselnüsse
Erdnüsse
Schalenfrüchte
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Kleine Schale
Sieb
Hohes Rührgefäß
Grosser Topf
Pürierstab
Kleine Bratpfanne

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
Wenig Vorbereitung
Zutaten
Spaghetti

Spaghetti

270 g

Kalamata-Oliven ohne Stein

Kalamata-Oliven ohne Stein

70 g

Cashewkerne, geröstet

Cashewkerne, geröstet

40 g

Tomatensugo

Tomatensugo

300 g

Tomatenpesto

Tomatenpesto

25 g

Eschalotte

Eschalotte

50 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

8 g

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

1 g

Basilikum

Basilikum

10 g

Semmelbrösel

Semmelbrösel

25 g

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

50 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Cashew-Semmelbrösel rösten

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Cashewkerne, Semmelbrösel und 1 Prise Salz* in einem hohen Rührgefäss mit dem Pürierstab fein pürieren.

Mischung in einer kleinen Bratpfanne ohne Fettzugabe 0.5 – 1 Min. anrösten, bis sie etwas Farbe annimmt. Dann in eine kleine Schüssel geben und beiseitestellen.

2
Würfeln, schneiden, hacken

Einen grossen Topf mit reichlich heissem Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Eschalotte fein würfeln.

Knoblauch fein hacken.

Basilikumblätter in Streifen schneiden. 

Oliven grob hacken.

3
Spaghetti kochen

Spaghetti in dem kochenden Wasser 7 – 8 Min. bissfest garen. Danach durch ein Sieb abgiessen.

Inzwischen mit dem Rezept fortfahren.

4
Sauce kochen

In einem zweiten grossen Topf 1 EL [2 EL] Olivenöl* erhitzen. Eschalottenwürfel und Knoblauch darin 2 – 3 Min. farblos anschwitzen.

Mit Tomatensugo, Tomatenpesto und 50 ml [100 ml] Wasser* ablöschen.

Oliven hineingeben und ca. 5 Min. köcheln lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

5
Spaghetti fertigstellen

Tomatensauce mit Balsamicocreme und nach Belieben mit Chiliflocken (Achtung: scharf!) abschmecken.

Spaghetti in den Topf zu der Tomatensauce geben und vorsichtig durchmischen.

6
Anrichten

Spaghetti auf Teller verteilen.

Mit Cashew-Semmelbröseln und Basilikumstreifen toppen und geniessen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3786

kJ

Energie (kJ)

905

kcal

Energie (kcal)

30.4

g

Fett

5.3

g

davon gesättigt

128.2

g

Kohlenhydrate

15.3

g

davon Zucker

10.2

g

Ballaststoffe

26.4

g

Eiweiss

4.73

g

Salz

und Cashew-Semmelbröseln

10 Min. 2/3
Vegan
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