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Schupfnudeln mit Haselnuss-Petersilien-Pesto
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Schupfnudeln mit Haselnuss-Petersilien-Pesto

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Tu Dir was Gutes! Unser heutiges Gericht wird bestimmt Dein Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, hilft es Dir, nach einem langen Arbeitstag lecker zu entspannen. Mit Schupfnudeln ist so der Feierabend gerettet. En Guete!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte
Eier

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Pürierstab
Rührschüssel

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Klimaheld
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Zutaten
Schupfnudeln

Schupfnudeln

400 g

Cherry-Tomaten

Cherry-Tomaten

250 g

Babyspinat

Babyspinat

50 g

Haselnüsse

Haselnüsse

20 g

Kräuterbutter

Kräuterbutter

20 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

40 g

Knoblauch & Zwiebel gehackt in Rapsöl

Knoblauch & Zwiebel gehackt in Rapsöl

35 g

Petersilie

Petersilie

10 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

50 ml

Olivenöl

Olivenöl

3.5 Esslöffel

Gewürzmischung „Hello Muskat“

Gewürzmischung „Hello Muskat“

5 g

Butter

Butter

1 Teelöffel

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

4 g

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Cherry-Tomaten halbieren. Petersilie gesamt Stiele grob hacken.

2
Haselnüsse rösten

In einer grossen Bratpfanne Haselnüsse ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. anrösten, bis die Häutchen aufplatzen. Nüsse herausnehmen, kurz abkühlen lassen und grob hacken.

3
Schupfnudeln braten

In derselben Bratpfanne 1 TL [2 TL] Butter\* und 1 TL [2 TL] Olivenöl\* bei mittlerer Hitze erwärmen. Schupfnudeln und Knoblauch & Zwiebel gehackt in Rapsöl darin 4 – 5 Min. unter Rühren anbraten, bis die Schupfnudeln etwas bräunen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren..

4
Pesto zubereiten

In einem hohen Rührgefäss Petersilie gesamt Stielen, Hälfte vom geriebenen Hartkäse, Hälfte der Haselnüsse, 50 ml [100 ml] Wasser\* und 3 EL [6 EL] Olivenöl\* mithilfe eines Stabmixer zu einem Pesto pürieren. Tipp: Füge ein wenig Wasser\* dazu, falls das Pesto zu dick ist. Mit Salz\* und Pfeffer\* würzen.

5
Schupfnudeln fertigstellen

Cherry-Tomaten, Babyspinat, Pesto, Kräuterbutter, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver\* und „Hello Muskat“ in die Bratpfanne zu den Schupfnudeln geben und 1 – 2 Min. erhitzen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Schupfnudelpfanne auf Teller verteilen, mit Hartkäseflakes und restlichen Haselnüssen toppen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

3141

kJ

Energie (kJ)

751

kcal

Energie (kcal)

44

g

Fett

13

g

davon gesättigt

68

g

Kohlenhydrate

14

g

davon Zucker

19

g

Eiweiss

5

g

Salz

dazu Cherry-Tomaten und Babyspinat

15 Min. 1/3
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dazu Cherry-Tomaten und Babyspinat

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