dazu Tomaten-Kartoffel-Püree und Balsamicosauce
Proteinreiches Schweinefleisch kombiniert mit der ätherischen Note des Salbei – da läuft einem das Wasser im Munde zusammen. Mit ausgewogenen Beilagen kannst Du Dir Dein Steak so richtig gut schmecken lassen!
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Küchenutensilien
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Schweinsnierstück aus Bàzehäid
250 g
Knoblauchzehe
4 g
Rindsbouillonpulver
4 g
Mehligk. Kartoffeln
400 g
Tomatenpesto
25 g
Zucchetti
220 g
Rote Peperoni
180 g
Rote Zwiebel
80 g
Salbei
10 g
Butter
2 Esslöffel
Gewürzmischung „Hello Mezze“
2 g
Balsamicocreme
12 g
Öl
1 Esslöffel
Olivenöl
1 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Wasser
150 ml
Knoblauchzehe abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine grosse Bratpfanne umfüllen. Kartoffeln schälen, vierteln und in den Gareinsatz geben.
500 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen und 13 Min./Varoma/Stufe 1 vorgaren. Währenddessen Peperonis halbieren, Kerngehäuse entfernen und Peperonihälften in Streifen schneiden. Enden der Zucchetti abschneiden, Zucchetti längs halbieren und in 1 cm dünne Halbmonde schneiden. Zwiebel abziehen, halbieren und in 1 cm breite Spalten schneiden.
Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen. Peperonis, Zucchetti und Zwiebeln in eine grosse Schüssel geben, mit 1 EL [2 EL] Olivenöl\*, Gewürzmischung „Hello Mezze“, Salz\* und Pfeffer\* vermengen und in den Varoma-Behälter geben. Varoma-Behälter verschliessen. Salbeiblätter von den Stielen zupfen. Schweinsnierstücke auf beiden Seiten mit Salz\* und Pfeffer\* würzen.
Nach der Vorgarzeit Varoma aufsetzen und 12 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren. Währenddessen 1 EL [2 EL] Öl\* zum Knoblauch in die Bratpfanne geben und bei mittlerer Hitze erwärmen. Salbeiblätter zugeben und 2 – 3 Min. knusprig braten. Anschliessend Knoblauch und Salbei aus der Bratpfanne nehmen, Schweinsnierstücke in die Bratpfanne geben und von jeder Seite 4 – 5 Min. anbraten, bis sie innen nicht mehr glasig sind. Schweinsnierstücke aus der Bratpfanne nehmen und warm halten.
Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen. Mixtopf leeren, dabei die Garflüssigkeit auffangen. Bratpfanne erneut erhitzen, Balsamicocreme, 150 ml [250 ml] Garflüssigkeit\* und 4 g [8 g] Rindsbouillonpulver\* in die Bratpfanne geben, gut durchrühren und 2 – 3 Min. köcheln lassen. 1 EL [2 EL] Butter\* einrühren. Währenddessen Kartoffeln, 1 EL [2 EL] Butter\*, Tomatenpesto, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf geben und mithilfe des Spatels 15 Sek./Stufe 4 pürieren.
Gemüse mit dem Kartoffel-Tomaten-Püree auf Tellern verteilen. Schweinsnierstücke dazugeben, mit Sauce begiessen und mit Salbeiblättern belegen. En Guete!
2487
kJ
Energie (kJ)
594
kcal
Energie (kcal)
27
g
Fett
8
g
davon gesättigt
47
g
Kohlenhydrate
13
g
davon Zucker
40
g
Eiweiss
1
g
Salz
dazu Tomaten-Kartoffel-Püree und Balsamicosauce
dazu Tomaten-Kartoffel-Püree und Balsamicosauce
dazu Tomaten-Kartoffel-Püree und Balsamicosauce
dazu Tomaten-Kartoffel-Püree und Balsamicosauce
dazu Tomaten-Kartoffel-Püree und Balsamicosauce
dazu Tomaten-Kartoffel-Püree und Balsamicosauce