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Rievkooche! Kölsche Kartoffelpuffer mit Apfelmus
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Viel Gemüse
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Rievkooche! Kölsche Kartoffelpuffer mit Apfelmus

Kräuterquark und buntem Salat

45 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Germaans

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. En Guete!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Eier

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Grosse Schüssel

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Vegetarisch
Zutaten
Ofenkartoffeln

Ofenkartoffeln

700 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Apfel

Apfel

360 g

Zimt, gemahlen

Zimt, gemahlen

0.5 g

Buttermilch-Zitronen-Dressing

Buttermilch-Zitronen-Dressing

50 ml

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Magerquark

Magerquark

100 g

Gewürzmischung Muskat

Gewürzmischung Muskat

5 g

Maizena

Maizena

8 g

Cherry-Tomaten, bunt

Cherry-Tomaten, bunt

200 g

Salatmischung

Salatmischung

50 g

Öl

Öl

5 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

0.05 Teelöffel

Butter

Butter

20 g

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Mehl

Mehl

2 Esslöffel

Zubereitung
1
Kartoffeln vorbereiten

Kartoffeln schälen und in ca. 3 cm grosse Stücke schneiden. Zwiebel abziehen und halbieren. Kartoffeln [700 g Kartoffeln] und Zwiebel in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Eine grosse Schüssel mit kaltem Wasser füllen und den zerkleinerten Kartoffel-Zwiebel-Mix hineingeben. [Restliche Kartoffeln in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 5 zerkleinern und in die Schüssel mit Wasser zugeben.] Kartoffel-Zwiebel-Mix ca. 10 Min. einweichen lassen. Währenddessen fortfahren.

2
Für den Kräuterquark

Mixtopf spülen und trocknen. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Magerquark, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und 20 Sek./Stufe 3 vermischen. Kräuterquark in eine kleine Schüssel umfüllen. Mixtopf spülen.

3
Für das Apfelmus

Apfel schälen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und Apfel in ca. 2 cm grosse Stücke schneiden. Apfelstücke in den Mixtopf geben, 40 g [80 g] Wasser\* und 1 Prise Zucker\* zugeben. Statt des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 13 Min. [15 Min.]/100 °C/Stufe 1 kochen. Währenddessen Cherry-Tomaten halbieren und fortfahren.

4
Für die Rievkooche

Wasser aus der Schüssel mit den Kartoffel- und Zwiebelraspeln abgiessen und die Raspel in ein sauberes Küchenhandtuch geben, gut auswringen und wieder zurück in die grosse Schüssel geben. Maisstärke, Gewürzmischung „Hello Muskat“ und 2 EL [4 EL] Mehl\*, Pfeffer\* und 0,5 TL [0,75 TL] Salz\* zugeben und vermischen.

5
Rievkooche anbraten

In einer grossen Bratpfanne 5 EL [10 EL] Öl\* über mittelhoher Hitze erwärmen. Rievkoocheteig mit einem Esslöffel portionsweise hineingeben und von beiden Seiten ca. 3 – 5 Min. goldbraun backen. Tipp: Es sollten jeweils 3 Rievkooche in eine Bratpfanne passen und je nach Bedarf kannst Du noch etwas Öl\* nachgiessen. Rievkooche aus der Bratpfanne nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

6
Fertigstellen

20 g [40 g] Butter\* und nach Belieben Zimt in den Mixtopf zugeben und die Apfelstücke 20 Sek./Stufe 5 pürieren. Pflücksalat zusammen mit bunten Cherry-Tomaten und Buttermilch-Zitronen-Dressing in eine grosse Schüssel geben, gut vermengen und auf Teller verteilen. Rievkooche daneben anrichten und mit Kräuterquark und Apfelmus servieren. En Guete!

Nährwerte pro Portion

3521

kJ

Energie (kJ)

842

kcal

Energie (kcal)

39

g

Fett

8

g

davon gesättigt

102

g

Kohlenhydrate

36

g

davon Zucker

17

g

Eiweiss

3

g

Salz

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