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Rauchige Tacos mit Cajun-Schweinefilet
Vegetarisch
Rauchige Tacos mit Cajun-Schweinefilet

Süßkartoffeln, Hirtenkäse & selbst gemachter Salsa

Schwierigkeit: 1/3
Mexikanisch, Südamerikanisch

Extra Leckerbissen! Unsere rauchigen Tacos mit Süßkartoffel zählen sowieso schon zu Deinen liebsten Rezepten. Mit einer extra Portion saftig-feurigem Schweinefilet wird daraus aber nochmal ein ganz besonderes Geschmackserlebnis! Tacos eignen sich übrigens ganz wunderbar dazu, mitgenommen und später gegessen zu werden! Du kannst die Füllung und die Salsa zum Beispiel am Vortag zubereiten, so zieht alles schön durch. Wir wünschen Dir einen guten Appetit!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Eier

Tags

Vegetarisch
SEO
Healthy
Zutaten
Süßkartoffel

Süßkartoffel

300 g

Fleischtomate

Fleischtomate

1 Stück

Koriander

Koriander

5 g

Petersilie

Petersilie

5 g

Zwiebel

Zwiebel

0.5 Stück

Hirtenkäse

Hirtenkäse

150 g

Avocado

Avocado

1 Stück

Limette

Limette

1 Stück

Weizentortillas

Weizentortillas

4 Stück

Sriracha Sauce

Sriracha Sauce

8 ml

Gewürzmischung

Gewürzmischung

4 g

Mayonnaise

Mayonnaise

40 ml

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Schweinsfilet CH

Schweinsfilet CH

280 g

Cajun, Gewürzmischung

Cajun, Gewürzmischung

4 g

Zubereitung
1
SÜSSKARTOFFEL BACKEN

**Wasche Gemüse und Kräuter ab. Heize den Backofen auf 250 °C Ober-/Unterhitze (230 °C Umluft )vor. Zum Kochen benötigst Du 2 kleine Schüsseln, Backpapier und ein Backblech.** **Süßkartoffel** schälen und in 1 cm große Würfel schneiden. **Hirtenkäse** ebenfalls in 1 cm große Würfel schneiden. **Süßkartoffel-** und **Hirtenkäsewürfel** auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. **Rauchiges Gewürz**, **Olivenöl**\*, **Salz**\* und **Pfeffer**\* darüber verteilen, vorsichtig vermengen und im Backofen ca. 20 Min. backen, bis die **Süßkartoffel** weich ist.

2
SALSA VORBEREITEN

**Schweinefilets** quer halbieren, sodass je Stück zwei Medaillons enstehen. **Fleisch** mit der **Cajun Gewürzmischung**, **Salz**\* und **Pfeffer**\* auf beiden Seiten würzen. In einer großen Pfanne **Öl**\* erwärmen, **Schweinefilets** von jeder Seite 2 – 3 Min. scharf anbraten und für die letzten 5 – 7 Min. der Backzeit der **Süßkartoffeln** mit in den Backofen geben.

3
SALSA ABRUNDEN

**Zwiebel* abziehen, halbieren, in 0,5 cm große Würfel schneiden und in eine kleine Schüssel geben. **Fleischtomate** halbieren, Strunk entfernen, **Tomatenhälften** in 1 cm große Würfel schneiden und zu den **Zwiebelwürfeln** geben.

4
für die Tabasco-MAYONNAISE

**Limette** halbieren. **Saft** von 1 [11/2|2] **Limettenhälfte** zur **Salsa** pressen und die restliche **Limette** in Spalten schneiden. **Petersilien-** und **Korianderblätter** fein hacken, dazugeben und Salsa mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken.

5
WRAPS ERWÄRMEN

In einer weiteren kleinen Schüssel **Mayonnaise** und **Sambal Oelek** vermischen. **Avocado** halbieren, Stein entfernen, Fruchtfleisch herauslösen und in Streifen schneiden. In den letzten 3 Min. der Süßkartoffelbackzeit **Tortilla-Wraps** auf das **Gemüse** legen und bis zum Ende mitbacken. **Schweinefilets** nach Ende der Backzeit in feine Streifen schneiden.

6
ANRICHTEN

**Wraps** auf Teller verteilen, **Mayonnaise** daraufstreichen, **Süßkartoffel-** und **Hirtenkäsewürfel** und **Tomatensalsa** darauf verteilen. Zum Schluss mit **Schweinefiletstreifen** und **Avocadostreifen** belegen, zusammenrollen und mit **Limettenspalten** servieren. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

6180

kJ

Energie (kJ)

1477

kcal

Energie (kcal)

83

g

Fett

16

g

davon gesättigt

114

g

Kohlenhydrate

20

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

65

g

Eiweiss

7

g

Salz

mit Süßkartoffel, Hirtenkäse & selbst gemachter Salsa

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