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Vietnamese Pho mit Cavolo Nero und Cashewkernen
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Vegetarisch
Scharf
Vietnamese Pho mit Cavolo Nero und Cashewkernen
Schwierigkeit: 2/3
Asiatisch

When Andre cooked up this delicious Pho at The Fresh Farm, it got straight 10s and we couldn’t stop raving about it for weeks! It’s healthy, full of subtle flavours, and packed with veggies and different textures … it’s a winner!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Soja
Kaschunüsse
Schalenfrüchte

Küchenutensilien

Bratpfanne
Schüssel
Messer

Tags

Vegan
Vegetarisch
SEO
Healthy
Scharf
Zutaten
Glasnudeln

Glasnudeln

0.5 Packung

Braune Champignons

Braune Champignons

200 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Ingwer

Ingwer

1 Stück

Cavolo Nero

Cavolo Nero

100 g

Frühlingszwiebeln

Frühlingszwiebeln

3 Stück

Koriander

Koriander

10 g

Rote Currypaste

Rote Currypaste

15 g

Gemüsebouillon

Gemüsebouillon

750 ml

Star Anise

Star Anise

1 Stück

Cashewkerne

Cashewkerne

25 g

Limette

Limette

1 Stück

Sojasauce

Sojasauce

2 Packung

Zubereitung
1

Nudeln in einer Schüssel geben. 1.5 L Wasser zum Kochen bringen und über die Nudeln Übergiessen. Bedeckt circa 8 Min. ziehen lassen. Mit kaltem Wasser abschrecken und in einem Sieb abtropfen lassen.

2

Schale vom Ingwer mit dem Rand eines Löffels abschaben, dann fein würfeln. Knoblauchzehe abziehen und fein hacken. Champignons putzen und vierteln. Cavolo Nero waschen und in dicke Streifen schneiden. Frühlingszwiebel waschen und in dünne ringe schneiden. Koriander waschen trocken schütteln und grob schneiden. Limette heiss waschen und entsaften.

3

In einer grosse Bratpfanne 1 EL Öl erhitzen Champignons zugeben und 5 Min. anbraten. Knoblauch und Ingwer dazugeben und weitere 1 Min. anbraten.

4

In einem grossen Topf 750 ml Gemüsebouillon zubereiten und das Rote Currypaste darin auflösen. Cavolo Nero dazugeben und 4 Min. kochen lassen. In der Zwischenzeit die Cashew Kerne im Plastic mit einer kleinen Pfanne grob zerdrücken.

5

Nudeln und Champignon-Pfanne zu der Suppe geben ein Löffel Limettensaft, Sojasauce und Koriander dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.

6

Vietnamese Pho auf tiefen Schüsseln verteilen und mit Cashewkernen und Frühlingszwiebeln garnieren. Geniessen!

Nährwerte pro Portion

1820

kJ

Energie (kJ)

435

kcal

Energie (kcal)

8

g

Fett

2

g

davon gesättigt

78

g

Kohlenhydrate

0

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

13

g

Eiweiss

4

g

Salz

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