und Knöpfle, dazu Senfmayo
Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der deutschen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. En Guete!
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Küchenutensilien
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Schweinsnierstück in Scheiben
200 g
Frische Knöpfli
400 g
Lauch
200 g
Rüebli
200 g
Naturjoghurt aus Saland
75 g
Mayonnaise
25 g
Mittelscharfer Senf
5 ml
Gewürzmischung „Hello Muskat“
5 g
Pfeffer
nach Geschmack
Butter
1 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Zucker
1 Teelöffel
Öl
2 Esslöffel
Wasser
100 ml
Lauch einmal längs einschneiden, unter fliessendem Wasser gründlich waschen und in 0.5 cm dünne Ringe schneiden.
Rüebli schälen, längs halbieren und in ca. 0.5 cm dicke Halbmonde schneiden.
In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen.
Knöpfle und Nierstück in die Bratpfanne geben und ca. 5 Min. anbraten.
Dabei Nierstück nach ca. 2 Min. wenden.
Die Knöpfle gelegentlich umrühren.
Tipp: Nutze für 4 Personen am besten 2 Bratpfannen.
Knöpfle und Nierstück aus der Bratpfanne nehmen und in einer grossen Schüssel beiseitestellen.
Erneut 1 EL [2 EL] Öl* in der Bratpfanne erhitzen, Lauch und Rüebli hinzufügen und für 1 – 2 Min. anschwitzen.
Gewürzmischung „Hello Muskat“ hinzufügen und mit 100 ml [200 ml] Wasser* ablöschen. 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis das ganze Wasser verkocht und das Gemüse weich ist.
1 EL [2 EL] Butter* und 1 TL [2 TL] Zucker* hinzufügen und das Gemüse 1 – 2 Min. karamellisieren lassen.
Knöpfle und Nierstück zum Aufwärmen zurück in die Bratpfanne geben.
Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
In der grossen Schüssel aus Schritt 3 Joghurt, die Hälfte [alles] vom Senf und Mayonnaise verrühren.
Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Knöpfle und Gemüse auf Teller verteilen.
Nierstück darauf anrichten und mit dem Dip geniessen.
En Guete!
3023
kJ
Energie (kJ)
723
kcal
Energie (kcal)
30.7
g
Fett
7.3
g
davon gesättigt
74.4
g
Kohlenhydrate
16.9
g
davon Zucker
8
g
Ballaststoffe
35.1
g
Eiweiss
6.23
g
Salz