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Knuspriger Kohlrabi-Porree-Flammkuchen
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Knuspriger Kohlrabi-Porree-Flammkuchen

dazu Kopfsalat mit Cranberrys und Kürbiskernen

Schwierigkeit: 1/3
Fusion

Endlich Flammkuchenzeit! Und dieses Mal haben wir uns etwas ganz Besonderes überlegt und überraschen Deine Geschmacksnerven mit der Kombination aus Porree und würzigen Kohlrabistückchen. Perfekt dazu passt der kräftige Gratinkäse. Einen ganz besonderen Salat gibt es auch, der Dich mit fruchtigen Cranberrys und nussigen Kürbiskernen bestimmt genauso begeistert wie uns. Schnell zubereitet, raffiniert und so lecker!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Glutenhaltiges Getreide
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite

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Zutaten
Flammkuchenteig

Flammkuchenteig

260 g

Kohlrabi

Kohlrabi

1 Stück

Porree

Porree

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Sauerrahm

Sauerrahm

150 g

Gratinkäse

Gratinkäse

100 g

Kürbiskerne

Kürbiskerne

10 g

Kopfsalat

Kopfsalat

1 Stück

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 ml

Cranberrys

Cranberrys

20 g

Butter

Butter

1 Esslöffel

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Weissweinessig

Weissweinessig

1 Esslöffel

Zubereitung
1
GEMÜSE SCHNEIDEN

Wasche Gemüse und Kräuter ab. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/ Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst du 1 große Pfanne, eine Knoblauchpresse, eine kleine Schüssel, eine große Schüssel, ein Backblech und Küchenpapier. Kohlrabi schälen (Kohlrabiblätter aufbewahren) und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Kohlrabiblätter in Streifen schneiden. Porree in Ringe schneiden. Knoblauch abziehen. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

2
TOPPING zubereiten

In einer großen Pfanne Butter\* bei mittlerer Hitze erwärmen, Kohlrabiwürfel und Porreeringe zugeben und 5 – 6 Min. weich dünsten. Anschließend Kohlrabiblätterstreifen zugeben und 1 – 2 Min. mitbraten. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

3
IN DER ZWISCHENZEIT

Knoblauch in eine kleine Schüssel pressen und mit Schmand vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Auf einem Backblech Flammkuchenteig ausrollen und mit dem Schmand bestreichen. Kohlrabi-Porree-Mischung gleichmäßig darauf verteilen. Mit Gratinkäse bestreuen und Flammkuchen auf der mittleren Schiene im Backofen ca. 15 Min. backen, bis der Käse goldbraun ist.

4
KÜRBISKERNE RÖSTEN

Die große Pfanne mit Küchenpapier auswischen und Kürbiskerne ohne Fettzugabe für ca. 2 Min. rösten, bis sie fein duften. Anschließend kurz abkühlen lassen.

5
FÜR DAS SALATDRESSING

In einer großen Schüssel Balsamico- Crème mit Olivenöl\*, Weißweinessig\*, Wasser\*, sowie Salz\* und Pfeffer\* glatt rühren. Kopfsalat in grobe Stücke schneiden und mit Cranberrys, Schnittlauchröllchen und Kürbiskernen unter das Dressing heben.

6
ANRICHTEN

Kohlrabi-Porree-Flammkuchen in Stücke schneiden, auf Teller verteilen, mit restlichen Schnittlauchröllchen bestreuen und mit dem Salat genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

3690

kJ

Energie (kJ)

882

kcal

Energie (kcal)

49

g

Fett

27

g

davon gesättigt

79

g

Kohlenhydrate

16

g

davon Zucker

5

g

Ballaststoffe

30

g

Eiweiss

4

g

Salz

dazu Kopfsalat mit Cranberrys und Kürbiskernen

35 Min. 1/3
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