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Fettuccine Dandan-Style mit Hackfleisch
Extra schnell
Fettuccine Dandan-Style mit Hackfleisch

Hoisin, Pak Choi und Erdnuss-Chili-Öl

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Chinesisch

Pasta geht immer, oder? Egal ob Ravioli, Fusilli oder Linguine, auf diesen Klassiker können sich alle einigen. Unsere chinesisch-inspirierte Variation mit frischem Gemüse und pikantem Topping ist übrigens im Nu zubereitet. Mhmm in 3,2,1 ...

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Zutaten
Rindshackfleisch

Rindshackfleisch

250 g

Fettuccine

Fettuccine

270 g

Pak Choi

Pak Choi

260 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

2 Stück

Hoisin-Sauce

Hoisin-Sauce

60 g

Sojasauce

Sojasauce

20 ml

Erdnussbutter

Erdnussbutter

50 g

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

20 g

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

2 g

Wasser

Wasser

100 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

3 Esslöffel

Zubereitung
1
Fettuccine kochen

Erhitze reichlich Wasser* im Wasserkocher.

In einen grossen Topf reichlich heisses Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Fettuccine hinzugeben und 11 – 12 Min. bissfest garen.

Anschliessend durch ein Sieb abgiessen und zurück in den Topf geben.

2
Für das Chili-Öl

In einer grossen Bratpfanne 2 EL [4 EL] Öl* erhitzen.

Währenddessen weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in Ringe schneiden. 

In einer kleinen Schüssel Chili-Mix (Achtung: scharf!), Erdnüsse, grüne Frühlingszwiebelringe und Salz* vermengen.

Das heisse Öl über die Mischung geben und beiseite stellen.

3
Dandan-Fleisch anbraten

Strunk vom Pak Choi abschneiden und den weißen Teil des Pak Chois in 1 – 2 cm Stücke schneiden, grünen Teil ganz lassen. 

In derselben grossen Bratpfanne erneut 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen.

Hackfleisch und weisse Frühlingszwiebelringe darin 2 – 3 Min. scharf anbraten.

Hitze reduzieren, Pak Choi, Hoisinsauce und Hälfte Sojasauce hinzufügen und noch 4 – 5 Min. braten.

4
Währenddessen

In einer grossen Schüssel Erdnussbutter, restliche Sojasauce und 100 ml [200 ml] heisses Wasser* vermengen.

Tipp: Die Erdnussbutter muss nicht komplett glatt gerührt sein.

5
Fettuccine vollenden

Vorbereitete Sauce in den Topf mit den abgegossenen Fettuccine geben und alles vermengen.

6
Anrichten

Fettuccine mit Sauce auf tiefe Teller verteilen, mit Dandan-Fleisch toppen und mit Erdnuss-Chili-Öl beträufeln.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

4934

kJ

Energie (kJ)

1179

kcal

Energie (kcal)

53.5

g

Fett

17

g

davon gesättigt

115.8

g

Kohlenhydrate

9.3

g

davon Zucker

9.4

g

Ballaststoffe

56.1

g

Eiweiss

3.45

g

Salz

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