Hoisin, Pak Choi und Erdnuss-Chili-Öl
Pasta geht immer, oder? Egal ob Ravioli, Fusilli oder Linguine, auf diesen Klassiker können sich alle einigen. Unsere chinesisch-inspirierte Variation mit frischem Gemüse und pikantem Topping ist übrigens im Nu zubereitet. Mhmm in 3,2,1 ...
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Küchenutensilien
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Rindshackfleisch
250 g
Fettuccine
270 g
Pak Choi
260 g
Frühlingszwiebel
2 Stück
Hoisin-Sauce
60 g
Sojasauce
20 ml
Erdnussbutter
50 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
20 g
Milder Chili-Mix
2 g
Wasser
100 ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
3 Esslöffel
Erhitze reichlich Wasser* im Wasserkocher.
In einen grossen Topf reichlich heisses Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.
Fettuccine hinzugeben und 11 – 12 Min. bissfest garen.
Anschliessend durch ein Sieb abgiessen und zurück in den Topf geben.
In einer grossen Bratpfanne 2 EL [4 EL] Öl* erhitzen.
Währenddessen weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in Ringe schneiden.
In einer kleinen Schüssel Chili-Mix (Achtung: scharf!), Erdnüsse, grüne Frühlingszwiebelringe und Salz* vermengen.
Das heisse Öl über die Mischung geben und beiseite stellen.
Strunk vom Pak Choi abschneiden und den weißen Teil des Pak Chois in 1 – 2 cm Stücke schneiden, grünen Teil ganz lassen.
In derselben grossen Bratpfanne erneut 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen.
Hackfleisch und weisse Frühlingszwiebelringe darin 2 – 3 Min. scharf anbraten.
Hitze reduzieren, Pak Choi, Hoisinsauce und Hälfte Sojasauce hinzufügen und noch 4 – 5 Min. braten.
In einer grossen Schüssel Erdnussbutter, restliche Sojasauce und 100 ml [200 ml] heisses Wasser* vermengen.
Tipp: Die Erdnussbutter muss nicht komplett glatt gerührt sein.
Vorbereitete Sauce in den Topf mit den abgegossenen Fettuccine geben und alles vermengen.
Fettuccine mit Sauce auf tiefe Teller verteilen, mit Dandan-Fleisch toppen und mit Erdnuss-Chili-Öl beträufeln.
En Guete!
4934
kJ
Energie (kJ)
1179
kcal
Energie (kcal)
53.5
g
Fett
17
g
davon gesättigt
115.8
g
Kohlenhydrate
9.3
g
davon Zucker
9.4
g
Ballaststoffe
56.1
g
Eiweiss
3.45
g
Salz
5-Gewürz-Mix, Pak Choi und Erdnuss-Chili-Öl
in süsser Soja-Chili-Sauce mit Zucchetti und Sesam