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Curry Peanut Noodles mit kandierten Erdnüssen
Vegan
Schnell
Curry Peanut Noodles mit kandierten Erdnüssen

cremiger Kokosmilchsauce und Peperoni

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Indonesisch

Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Mandeln
Soja
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Sellerie
Senf
Sesamsamen
Kaschunüsse
Walnüsse
Paranüsse
Pecannüsse
Macadamia
Pistazien
Haselnüsse
Erdnüsse
Schalenfrüchte

Küchenutensilien

Plastikfolie
Sieb
Grosser Topf

Tags

Nutri-score-c
Ohne Milchprodukte
Vegan
Schnell
Klimaheld
Zutaten
Fettuccine

Fettuccine

270 g

Peperoni multicolor

Peperoni multicolor

180 g

Babyspinat

Babyspinat

50 g

Limette, vegan

Limette, vegan

75 g

Gehackter Knoblauch & Ingwer in Öl

Gehackter Knoblauch & Ingwer in Öl

30 g

Kokosmilch

Kokosmilch

250 ml

Erdnussbutter

Erdnussbutter

25 g

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

20 g

Madras-Curry-Pulver

Madras-Curry-Pulver

4 g

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

2 g

Gewürzmischung „Hello Curry“

Gewürzmischung „Hello Curry“

4 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

25 g

Wasser

Wasser

100 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Zucker

1 Teelöffel

Zubereitung
1
Nudeln kochen

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. 

In einen grossen Topf reichlich heisses Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Pasta hinzugeben und 11 – 12 Min. bissfest garen.

2
Kleine Vorbereitung

Peperoni halbieren, entkernen und in dünne Streifen schneiden. 

Limette vierteln. 

Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt in feine Ringe schneiden.

3
Erdnüsse kandieren

Erdnüsse in der Packung grob zerdrücken.

In einem zweiten grossen Topf Erdnüsse, Hälfte vom milden Chili-Mix und 1 TL [2 TL] Zucker* vorsichtig unter Rühren erhitzen, bis der Zucker geschmolzen ist. Herausnehmen und beiseitestellen.

4
Sauce ansetzen

In demselben Topf Knoblauch-Ingwer-Mix, weisse Frühlingszwiebelringe und restlichen milden Chili-Mix 1 Min. anbraten.

Madras-Curry, „Hello Curry“ und Erdnussbutter hinzugeben und 1 Min. mit anschwitzen.  

Vom Pastakochwasser 100 ml [200 ml] abnehmen und in den Topf mit der Erdnuss-Sauce geben. 

Kokosmilch unterrühren, bis sich die Erdnussbutter aufgelöst hat.

5
Pasta vollenden

Peperoni und Saft von 1 [2] Limettenviertel dazugeben. Alles 3 – 4 Min. köcheln lassen. 

Pasta nach der Garzeit durch ein Sieb abgiessen und zu der Erdnuss-Sauce geben.

Spinat dazugeben, alles vermengen, bis der Spinat zusammenfällt. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Curry Peanut Noodles auf tiefe Teller verteilen. Mit kandierten Erdnüssen und grünen Frühlingszwiebelringen garnieren und restliche Limettenviertel dazu reichen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

4063

kJ

Energie (kJ)

971

kcal

Energie (kcal)

41.4

g

Fett

22.5

g

davon gesättigt

117

g

Kohlenhydrate

18.8

g

davon Zucker

12.5

g

Ballaststoffe

28.5

g

Eiweiss

0.57

g

Salz

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