Toggle sidebar
Cheesy Enchilada-Reis mit schwarzen Bohnen
Family
Vegetarisch
Cheesy Enchilada-Reis mit schwarzen Bohnen

Mais und Tortilla Chips

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Mexikanisch

Du möchtest bunt und mit vielen frischen Zutaten kochen und geniessen? Dann ist die mexikanische Küche ganz bestimmt etwas für Dich! Unser heutiges Rezept hat alles, was es braucht, um Dich zu überzeugen!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Sieb
Schüssel
Becher
Bratpfanne mit Deckel

Tags

Ohne Weizen
Family
Vegetarisch
One-Pot-Gericht
Zutaten
Basmatireis

Basmatireis

150 g

Mais

Mais

150 g

Schwarze Bohnen

Schwarze Bohnen

380 g

Knoblauch & Zwiebel gehackt in Rapsöl

Knoblauch & Zwiebel gehackt in Rapsöl

35 g

Rote Peperoni

Rote Peperoni

180 g

Tomatenmark

Tomatenmark

70 g

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

6 g

Saurer Halbrahm aus Saland

Saurer Halbrahm aus Saland

100 g

Tortilla-Chips

Tortilla-Chips

75 g

Geriebener Gouda

Geriebener Gouda

50 g

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

8 g

Öl

Öl

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

300 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Reis in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen, bis dieses klar hindurchfliesst. Peperoni halbieren, Kerngehäuse entfernen und Peperoni in ca. 1 cm grosse Würfel schneiden. Aus 300 ml [600 ml] heissem Wasser\* und 8 g [16 g] Gemüsebouillonpulver\* eine Gemüsebouillon herstellen.

2
Reis kochen

In einer grossen Bratpfanne Knoblauch und Zwiebeln in Rapsöl erhitzen. Tomatenmark, Gewürzmischung „Hello Fiesta“ und Peperoniwürfel hinzufügen und 1 – 2 Min. anschwitzen. Reis und vorbereitete Gemüsebouillon hinzufügen, einmal aufkochen lassen und dann zugedeckt auf mittlerer Hitze 10 Min. köcheln lassen.

3
Weiter geht's

In demselben Sieb Mais und schwarze Bohnen abtropfen lassen und so lange abspülen, bis das Wasser klar durchläuft.

4
Dip zubereiten

Nachdem der Reis 10 Min. gekocht hat, Bratpfanne vom Herd nehmen. Mais und Bohnen unter den Reis heben und abgedeckt weitere 10 Min. ziehen lassen. In der Zwischenzeit sauren Halbrahm in eine kleine Schüssel geben und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen.

5
Reis fertigstellen

Deckel erneut abnehmen, den Reis mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken und den Käse-Mix über dem Reis verteilen. Erneut 1 Min. abgedeckt ziehen lassen, bis der Käse geschmolzen ist.

6
Anrichten

Reispfanne auf Teller verteilen und mit Tortilla Chips und toppen. Enchilada-Reis zusammen mit dem sauren Halbrahm geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

4497

kJ

Energie (kJ)

1075

kcal

Energie (kcal)

44

g

Fett

15

g

davon gesättigt

125

g

Kohlenhydrate

21

g

davon Zucker

35

g

Eiweiss

3

g

Salz

35 Min. 1/3
Family
Vegetarisch
Cheesy Enchilada-Reis mit schwarzen Bohnen
Thermomix
20 Min. 1/3
Thermomix
Family
Vegetarisch
20 Min. 1/3
Family
Vegetarisch
Cheesy Enchilada-Reis mit schwarzen Bohnen
Thermomix

Avocado, Mais und Tortilla Chips

20 Min. 1/3
Thermomix
Family
Vegetarisch

Avocado, Mais und Tortilla Chips

35 Min. 1/3
Family
Vegetarisch

Mais, Tortilla Chips und Avocado

35 Min. 1/3
Family
Vegetarisch

schwarzen Bohnen, Peperoni und Mais

15 Min. 1/3
Family
Vegetarisch

schwarzen Bohnen, Peperoni und Mais

20 Min. 1/3
Thermomix
Viel Gemüse
Family
Vegetarisch

schwarzen Bohnen, Peperoni und Mais

20 Min. 1/3
Thermomix
Family
Vegetarisch

schwarzen Bohnen, Peperoni und Mais

15 Min. 1/3
Viel Gemüse
Family
Vegetarisch
Cheesy Enchilada-Reis mit schwarzen Bohnen
Thermomix

Mais, Tortilla Chips und Avocado

20 Min. 1/3
Thermomix
Family
Vegetarisch
Ähnliche Rezepte

schwarzen Bohnen, Peperoni und Mais

20 Min. 1/3
Thermomix
Viel Gemüse
Family
Vegetarisch

schwarzen Bohnen, Peperoni und Mais

15 Min. 1/3
Viel Gemüse
Family
Vegetarisch
35 Min. 1/3
Family
Vegetarisch

Avocado, Mais und Tortilla Chips

35 Min. 1/3
Family
Vegetarisch
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen