selbst gemachtem Pesto Rosso und gelben Kirschtomaten
Mahl Zeit zum Aufzählen! Was würden wir nur machen, wenn es keine Nudeln gäbe? Sie sind allseits beliebt, unkompliziert und unglaublich vielseitig! In diesem Rezept könnt Ihr die löffelfreundlichen Penne mit einem selbstgemachtem Pesto Rosso und Thunfisch genießen. Beim Essen könnt Ihr überlegen: Wie viele verschiedene Nudelnsorten kennt Ihr? Eine kleine Hilfe: Farfalle sind die Nudeln, die aussehn wie Schleifen. Lasst es Euch schmecken!
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Küchenutensilien
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Penne
250 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Cashewkerne
20 g
Getrocknete Tomaten
50 g
Italienischer Hartkäse
20 g
Thunfisch
1 Dose
Gelbe Kirschtomaten
200 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Olivenöl
10 Stück
Zucker
Stück
**Wasche die Kirschtomaten ab. Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Zum Kochen benötigst Du 1 großen Topf, eine Gemüsereibe, ein hohes Rührgefäß, einen Pürierstab und ein Sieb.** Reichlich kochendes **Wasser**\* in einen großen Topf geben, **salz**en\*, aufkochen lassen und **Penne** darin 7 – 9 Min. bissfest garen.
In der Zwischenzeit **Hartkäse** fein reiben.
**Knoblauch** abziehen. In einem hohen Rührgefäß **Knoblauch** und **Cashewkerne** mit einem Pürierstab grob zerkleinern.
**Olivenöl**\*, **getrocknete Tomaten**, die *Hälfte* des geriebenen **Hartkäses** und Flüssigkeit vom **Thunfisch** zugeben und erneut mixen. Mit etwas **Salz**\*, **Pfeffer**\* und 1 Prise **Zucker**\* würzen und weiterpürieren, bis eine gleichmäßige Masse entstanden ist. **TIPP:** *Wenn das Pesto zu fest wird, gib esslöffelweise Wasser dazu, bis eine gleichmäßige Masse ensteht.*
**Penne** nach der Garzeit in ein Sieb abgießen. Abgetropfte **Penne** anschließend wieder in den Topf geben.
**Thunfisch** mit **Penne** vermischen, dann vorsichtig **Pesto Rosso** und **gelbe Kirschtomaten** unterheben. **Thunfisch-Penne** auf tiefe Teller verteilen, restlichen **Hartkäse** drübergeben und genießen. **Guten Appetit**
2996
kJ
Energie (kJ)
716
kcal
Energie (kcal)
17
g
Fett
1
g
davon gesättigte Fettsäuren
103
g
Kohlenhydrate
14
g
davon Zucker
6
g
Ballaststoffe
38
g
Eiweiß
2
g
Salz
selbst gemachtem Pesto Rosso und gelben Kirschtomaten
selbst gemachtem Pesto Rosso und gelben Kirschtomaten
selbst gemachtem Pesto Rosso und gelben Kirschtomaten