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Klassische Penne mit Thunfisch
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Klassische Penne mit Thunfisch

selbst gemachtem Pesto Rosso und gelben Kirschtomaten

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Mediterran

Mahl Zeit zum Aufzählen! Was würden wir nur machen, wenn es keine Nudeln gäbe? Sie sind allseits beliebt, unkompliziert und unglaublich vielseitig! In diesem Rezept könnt Ihr die löffelfreundlichen Penne mit einem selbstgemachtem Pesto Rosso und Thunfisch genießen. Beim Essen könnt Ihr überlegen: Wie viele verschiedene Nudelnsorten kennt Ihr? Eine kleine Hilfe: Farfalle sind die Nudeln, die aussehn wie Schleifen. Lasst es Euch schmecken!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Kaschunüsse
Eier
Schalenfrüchte
Fisch

Tags

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Zutaten
Penne

Penne

250 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Cashewkerne

Cashewkerne

20 g

Getrocknete Tomaten

Getrocknete Tomaten

50 g

Italienischer Hartkäse

Italienischer Hartkäse

20 g

Thunfisch

Thunfisch

1 Dose

Gelbe Kirschtomaten

Gelbe Kirschtomaten

200 g

Salz

Salz

Stück

Pfeffer

Pfeffer

Stück

Olivenöl

Olivenöl

Stück

Zucker

Zucker

Stück

Zubereitung
1
Knoblauch, getrocknete Tomaten und Parmesan in den Mixtopf geben

**Wasche das Gemüse ab. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 großen Topf und 2 kleine Schüsseln.** In einen großen Topf reichlich Wasser\* geben, salzen\* und zum Kochen bringen.

2
Cashewkerne zufügen

Hartkäse halbieren, in den Mixtopf geben, **10 Sek./Stufe 10** zerkleinern und die *Hälfte* davon in eine kleine Schüssel umfüllen. Knoblauch abziehen, mit den Cashewkernen in den Mixtopf zugeben und **5 Sek./Stufe 8** zerkleinern.

3
Pesto Rosso in eine große Schüssel umfüllen

Penne ins kochenden Wasser geben und darin 7 – 9 Min. bissfest garen. Nach der Garzeit durch den Varoma-Behälter abgießen und zurück in den Topf geben. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

4
Kirschtomaten halbieren

Getrocknete Tomaten, Olivenöl\* und Flüssigkeit vom Thunfisch in den Mixtopf zugeben und **10 Sek./Stufe 8** zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben und dabei prüfen ob die Konsistenz cremig ist. Mit etwas Salz\* *(Vorsicht: die getrockneten Tomaten sind schon salzig!)*, Pfeffer\*,  Zucker\* würzen und eventuell noch etwas Wasser\* zugeben. **10 Sek./Stufe 5** vermengen und in eine weitere kleine Schüssel umfüllen.

5
pesto unterheben

Gelbe Kirschtomaten halbieren und Thunfisch mit der Gabel ein wenig auflockern. Thunfisch mit Penne vermischen, dann vorsichtig Pesto Rosso und gelbe Kirschtomaten unterheben.

6
anrichten

Thunfisch-Penne auf tiefe Teller verteilen, restlichen Hartkäse darübergeben und genießen. **Guten Appetit**

Nährwerte pro Portion

2996

kJ

Energie (kJ)

716

kcal

Energie (kcal)

16

g

Fett

1

g

davon gesättigte Fettsäuren

103

g

Kohlenhydrate

14

g

davon Zucker

5

g

Ballaststoffe

37

g

Eiweiß

2

g

Salz

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30 Min. 1/3
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