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Halloumi-Burger
Thermomix
Vegetarisch
Thermomix hilft
Halloumi-Burger

mit Karotten-Bete-Sticks und Honig-Senf-Dressing

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Fusion

Augen auf, Burger-Liebhaber! Hier kommt ein richtig protein- und ballaststoffreicher Leckerbissen: Würziger Halloumi, frische Tomate und leckeres Honig-Senf-Dressing machen diesen Burger zu einem wahren Genuss. Dazu reichen wir bunte und gesunde Gemüsesticks aus Roter Bete und Karotten, die Du mit einem leckeren und schnell gemachten Dip aus Crème fraîche genießen kannst. Würzig, farbenfroh und einfach lecker.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Senf
Soja
Sesamsamen

Tags

Vegetarisch
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Thermomix hilft
Zutaten
Frische Rote Bete

Frische Rote Bete

2 Stück

Halloumi

Halloumi

200 g

Himbeertomate

Himbeertomate

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Vollkorn-Brioche-Brötchen

Vollkorn-Brioche-Brötchen

2 Stück

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

20 ml

Crème fraîche

Crème fraîche

150 g

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Karotte

Karotte

2 Stück

Olivenöl

Olivenöl

Salz

Salz

Pfeffer

Pfeffer

Honig

Honig

8 g

Zubereitung
1
GEMÜSESTICKS ZUBEREITEN

Wasche das Gemüse ab. Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du Backpapier, 1 [2] Backblech und 2 kleine Schüsseln. Rote Bete und Karotten schälen und in 1 – 2 cm dicke Sticks schneiden. Gemüsesticks auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen (etwas Platz für die Brötchen lassen), mit 1 EL [2 EL] Olivenöl beträufeln und mit Salz würzen. Auf der mittleren Schiene im Backofen ca. 25 Min. backen, bis das Gemüse weich ist. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

2
belag vorbereiten

Halloumi in 2 cm dicke Scheiben schneiden. Himbeertomate in Scheiben schneiden. Rote Zwiebel abziehen und in Ringe schneiden. Salatblätter vom Salat zupfen.

3
DAMPFGAREN

Halloumischeiben auf den Varoma-Einlegeboden geben [gleichmäßig im Varoma-Behälter und Varoma-Einlegeboden verteilen] und Zwiebelringe darüber verteilen. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Varoma-Einlegeboden einsetzen und Varoma verschließen. 350 g Wasser in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 10 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

4
Brötchen aufbacken

Burgerbrötchen während der letzten 3 – 5 Min. der Gemüsestickbackzeit in den Backofen geben und aufbacken. [Burgerbrötchen auf ein zweites Backblech legen und im Backofen aufbacken.]

5
DRESSING & DIP ZUBEREITEN

In einer kleinen Schüssel Senf und Honig zu einem Dressing verrühren. Für den Dip Crème fraîche mit Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel glatt rühren.

6
BURGER belegen

Varoma abnehmen. Brötchen aufschneiden, etwas Dressing auf die Brötchenhälften geben. Mit Salatblättern, Tomatenscheiben, Zwiebelringen und Halloumischeiben belegen und zusammenklappen. Dazu Gemüsesticks mit Crème fraîche genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

3787

kJ

Energie (kJ)

905

kcal

Energie (kcal)

55

g

Fett

33

g

davon gesättigte Fettsäuren

62

g

Kohlenhydrate

36

g

davon Zucker

16

g

Ballaststoffe

39

g

Eiweiß

5

g

Salz

mit Karotten-Bete-Sticks und Honig-Senf-Dressing

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