dazu Apfel-Feldsalat, getoppt mit Kürbiskernen
Du liebst klassische Gerichte, die es früher bei Oma, im Kindergarten oder in der Schulküche gab? Wir auch! Darum gibt es heute ganz traditionell einen Flammkuchen mit leckerem Porreegemüse. Guten Appetit!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Frischer Flammkuchenteig
260 g
Mozzarella
125 g
Porree
1 Stück
Feldsalat
75 g
Apfel
1 Stück
Kürbiskerne
10 g
Rosmarin, getrocknet
4 g
Mittelscharfer Senf
20 ml
Crème fraîche, Bio
100 g
Olivenöl
15 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Butter
1 Esslöffel
Honig
1 Teelöffel
Wasser
350 g
Weißweinessig
nach Geschmack
Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor.
Porree der Länge nach halbieren, den weißen und hellgrünen Teil in feine Halbringe schneiden. Porree und Rosmarin in den Gareinsatz geben.
350 g Wasser* und Salz* in den Mixtopf geben und Gareinsatz einsetzen und 12 Min./Varoma/Stufe 1 garen.
Währenddessen fortfahren.
Mozzarella in dünne Scheiben schneiden.
Flammkuchenteig mit Papier auf einem [2] Backblech ausrollen. Teig gleichmäßig mit Crème fraîche bestreichen und dabei am Rand ca. 1 cm frei lassen. Crème fraîche mit Salz* und Pfeffer* würzen.
Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen,
1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* zum Porree geben, unterheben und gleichmäßig auf dem Teig verteilen.
Mit Mozzarella belegen, mit Salz* und Pfeffer* würzen und im Backofen 13 – 15 Min. auf der untersten Schiene knusprig backen.
Währenddessen fortfahren.
Mixtopf leeren, spülen und trocknen.
Kürbiskerne ohne Fettzugabe in den Mixtopf geben und 5 Min./100 °C/Stufe 1 anrösten.
Feldsalat in eine große Schüssel geben und Kürbiskerne nach dem Rösten zugeben.
Apfel vierteln und Kerngehäuse entfernen.
Apfelviertel, Essig*, Senf, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, 15 g [20 g | 30 g] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 4,5 zerkleinern.
Apfeldressing zum Feldsalat geben, gut vermengen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Flammkuchen nach der Garzeit aus dem Backofen nehmen, in Stücke schneiden und auf Teller verteilen. Zusammen mit dem Apfel-Feldsalat genießen.
Guten Appetit!
3929
kJ
Energie (kJ)
939
kcal
Energie (kcal)
52.3
g
Fett
23.3
g
davon gesättigte Fettsäuren
84.5
g
Kohlenhydrate
39.9
g
davon Zucker
29.1
g
Eiweiß
3.46
g
Salz
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.
dazu Apfel-Feldsalat getoppt mit Kürbiskernen
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.
dazu Apfel-Feldsalat getoppt mit Kürbiskernen
dazu Apfel-Feldsalat getoppt mit Kürbiskernen
dazu Apfel-Feldsalat getoppt mit Kürbiskernen
dazu Feldsalat mit Apfel und Senf-Dressing
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept