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Flammkuchen mit Porree und Mozzarella
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Flammkuchen mit Porree und Mozzarella

dazu Apfel-Feldsalat, getoppt mit Kürbiskernen

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Deutsch

Du liebst klassische Gerichte, die es früher bei Oma, im Kindergarten oder in der Schulküche gab? Wir auch! Darum gibt es heute ganz traditionell einen Flammkuchen mit leckerem Porreegemüse. Guten Appetit!

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Zutaten
Frischer Flammkuchenteig

Frischer Flammkuchenteig

260 g

Mozzarella

Mozzarella

125 g

Porree

Porree

1 Stück

Feldsalat

Feldsalat

75 g

Apfel

Apfel

1 Stück

Kürbiskerne

Kürbiskerne

10 g

Rosmarin, getrocknet

Rosmarin, getrocknet

4 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

20 ml

Crème fraîche, Bio

Crème fraîche, Bio

100 g

Olivenöl

Olivenöl

15 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Butter

Butter

1 Esslöffel

Honig

Honig

1 Teelöffel

Wasser

Wasser

350 g

Weißweinessig

Weißweinessig

nach Geschmack

Zubereitung
1
Porree garen

Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor.

Porree der Länge nach halbieren, den weißen und hellgrünen Teil in feine Halbringe schneiden. Porree und Rosmarin in den Gareinsatz geben.

350 g Wasser* und Salz* in den Mixtopf geben und Gareinsatz einsetzen und 12 Min./Varoma/Stufe 1 garen.

Währenddessen fortfahren.

2
Flammkuchen vorbereiten

Mozzarella in dünne Scheiben schneiden.

Flammkuchenteig mit Papier auf einem [2] Backblech ausrollen. Teig gleichmäßig mit Crème fraîche bestreichen und dabei am Rand ca. 1 cm frei lassen. Crème fraîche mit Salz* und Pfeffer* würzen.

3
Flammkuchen vorbereiten

Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen,

1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* zum Porree geben, unterheben und gleichmäßig auf dem Teig verteilen.

Mit Mozzarella belegen, mit Salz* und Pfeffer* würzen und im Backofen 13 – 15 Min. auf der untersten Schiene knusprig backen.

Währenddessen fortfahren.

4
Salat vorbereiten

Mixtopf leeren, spülen und trocknen.

Kürbiskerne ohne Fettzugabe in den Mixtopf geben und 5 Min./100 °C/Stufe 1 anrösten.

Feldsalat in eine große Schüssel geben und Kürbiskerne nach dem Rösten zugeben.

5
Salat fertigstellen

Apfel vierteln und Kerngehäuse entfernen.

Apfelviertel, Essig*, Senf, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, 15 g [20 g | 30 g] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 4,5 zerkleinern.

Apfeldressing zum Feldsalat geben, gut vermengen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Flammkuchen nach der Garzeit aus dem Backofen nehmen, in Stücke schneiden und auf Teller verteilen. Zusammen mit dem Apfel-Feldsalat genießen.

Guten Appetit! 

Nährwerte pro Portion

3929

kJ

Energie (kJ)

939

kcal

Energie (kcal)

52.3

g

Fett

23.3

g

davon gesättigte Fettsäuren

84.5

g

Kohlenhydrate

39.9

g

davon Zucker

29.1

g

Eiweiß

3.46

g

Salz

dazu Apfel-Feldsalat getoppt mit Kürbiskernen

35 Min. 2/3
Vegetarisch
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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

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