Toggle sidebar
Captains Burger! mit veganen Knusperstäbchen
Vegan
Family
Viel Gemüse
Captains Burger! mit veganen Knusperstäbchen

und selbst gemachter Remoulade, dazu Karottensticks

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Deutsch

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Senf
Soja
Sesamsamen

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne
Backblech

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
Family
Viel Gemüse
Zutaten
Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

50 g

Veganes cremiges Sojaprodukt

Veganes cremiges Sojaprodukt

100 g

Schalotte

Schalotte

1 Stück

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Gurke

Gurke

1 Stück

Karotte

Karotte

4 Stück

Öl

Öl

4 Esslöffel

Weißweinessig

Weißweinessig

2 Teelöffel

Zucker

Zucker

2 Teelöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Vegane Knusperstäbchen nach Fisch Art

Vegane Knusperstäbchen nach Fisch Art

8 Stück

Veganer Brioche Burger Bun

Veganer Brioche Burger Bun

2 Stück

Zubereitung
1
Karottenpommes

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Enden der Karotte abschneiden und nach Belieben schälen. Karotte quer halbieren und in 1 cm breite Stifte schneiden. Karottenstifte auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker\*, Salz\* und Pfeffer\* gut vermengen. Karottenstifte für 20 – 25 Min. backen.

2
Gemüse vorbereiten

Schalotte halbieren, abziehen und sehr fein würfeln. Schalottenwürfel in einer kleinen Schüssel mit warmem Wasser\* bedecken und beiseite stellen. Enden der Gurke abschneiden, längs halbieren und mit einem Löffel entkernen. Ein Viertel der Gurke fein würfeln und den Rest in 0,5 cm dünne Halbmonde schneiden.

3
Für die Remoulade

Schalottenwürfel abgießen und in einer großen Schüssel zusammen mit den Gurkenwürfeln, der veganen Mayo, veganem cremigen Sojaprodukt, Senf, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig\*, Salz\* und Pfeffer\* zu einer Remoulade verrühren.

4
Für den Gurkensalat

In einer zweiten großen Schüssel die Gurkenscheiben mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Remoulade, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* und 1 TL [2 EL | 3 EL] Essig\* gut vermengen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

5
Fischstäbchen braten

Die veganen Burger Buns aufschneiden. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Burger Buns darin für 1 – 2 Min. goldbraun toasten. Buns aus der Pfanne nehmen und erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Darin die veganen Fischstäbchen für 2 – 3 Min. pro Seite goldbraun braten.

6
Anrichten

Jeweils 1 – 2 EL der Remoulade auf jeder Bunhälfte verteilen und mit den veganen Fischstäbchen belegen. Karottensticks und Gurkensalat dazu anrichten und mit der restlichen Remoulade servieren. Gurken Appetit!

Nährwerte pro Portion

4312

kJ

Energie (kJ)

1031

kcal

Energie (kcal)

62

g

Fett

5

g

davon gesättigte Fettsäuren

89

g

Kohlenhydrate

28

g

davon Zucker

26

g

Eiweiß

3

g

Salz

und Tzaziki, dazu Karottensticks

35 Min. 2/3
Vegan
Family
Viel Gemüse
Captains Burger! mit veganen Knusperstäbchen
Thermomix

und selbst gemachter Remoulade, dazu Karottensticks

25 Min. 2/3
Vegan
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Captains Burger! mit veganen Knusperstäbchen
Thermomix

und selbst gemachter Remoulade, dazu Karottensticks

25 Min. 2/3
Vegan
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Captains Burger! mit veganen Knusperstäbchen
Thermomix

und Tzaziki, dazu Karottensticks

25 Min. 2/3
Vegan
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Captains Burger! mit veganen Knusperstäbchen
Thermomix

und selbst gemachter Remoulade, dazu Karottensticks

25 Min. 2/3
Vegan
Family
Thermomix

und selbst gemachter Remoulade, dazu Karottensticks

35 Min. 2/3
Vegan
Family
Ähnliche Rezepte

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

35 Min. 1/3
Vegan
Family
Thermomix
Viel Gemüse

mit Apfel-Radieschen-Salat

10 Min. 1/3
Vegan
Family
Schnell
Viel Gemüse
Porree-Spätzle-Pfanne mit Schmelzzwiebeln
Veganuary

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

30 Min. 1/3
Vegan
Family
Kalorien im Blick
Viel Gemüse
Porree-Spätzle-Pfanne mit Schmelzzwiebeln
Veganuary

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

30 Min. 1/3
Vegan
Family
Kalorien im Blick
Viel Gemüse
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen