und selbst gemachter Remoulade, dazu Karottensticks
Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Vegane Mayonnaise
50 g
Veganes cremiges Sojaprodukt
100 g
Schalotte
1 Stück
Mittelscharfer Senf
10 ml
Gurke
1 Stück
Karotte
4 Stück
Öl
4 Esslöffel
Weißweinessig
2 Teelöffel
Zucker
2 Teelöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Vegane Knusperstäbchen nach Fisch Art
8 Stück
Veganer Brioche Burger Bun
2 Stück
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Enden der Karotte abschneiden und nach Belieben schälen. Karotte quer halbieren und in 1 cm breite Stifte schneiden. Karottenstifte auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker\*, Salz\* und Pfeffer\* gut vermengen. Karottenstifte für 20 – 25 Min. backen.
Schalotte halbieren, abziehen und sehr fein würfeln. Schalottenwürfel in einer kleinen Schüssel mit warmem Wasser\* bedecken und beiseite stellen. Enden der Gurke abschneiden, längs halbieren und mit einem Löffel entkernen. Ein Viertel der Gurke fein würfeln und den Rest in 0,5 cm dünne Halbmonde schneiden.
Schalottenwürfel abgießen und in einer großen Schüssel zusammen mit den Gurkenwürfeln, der veganen Mayo, veganem cremigen Sojaprodukt, Senf, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig\*, Salz\* und Pfeffer\* zu einer Remoulade verrühren.
In einer zweiten großen Schüssel die Gurkenscheiben mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Remoulade, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* und 1 TL [2 EL | 3 EL] Essig\* gut vermengen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Die veganen Burger Buns aufschneiden. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Burger Buns darin für 1 – 2 Min. goldbraun toasten. Buns aus der Pfanne nehmen und erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Darin die veganen Fischstäbchen für 2 – 3 Min. pro Seite goldbraun braten.
Jeweils 1 – 2 EL der Remoulade auf jeder Bunhälfte verteilen und mit den veganen Fischstäbchen belegen. Karottensticks und Gurkensalat dazu anrichten und mit der restlichen Remoulade servieren. Gurken Appetit!
4312
kJ
Energie (kJ)
1031
kcal
Energie (kcal)
62
g
Fett
5
g
davon gesättigte Fettsäuren
89
g
Kohlenhydrate
28
g
davon Zucker
26
g
Eiweiß
3
g
Salz
und selbst gemachter Remoulade, dazu Karottensticks
und selbst gemachter Remoulade, dazu Karottensticks
und selbst gemachter Remoulade, dazu Karottensticks
und selbst gemachter Remoulade, dazu Karottensticks
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept