und selbst gemachter Remoulade, dazu Karottensticks
Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!
Allergene
Küchenutensilien
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Veganer Brioche Bun
2 Stück
Vegane Mayonnaise
50 g
Veganes cremiges Sojaprodukt
100 g
Schalotte
1 Stück
Mittelscharfer Senf
10 ml
Gurke
1 Stück
Karotte
4 Stück
Öl
4 Esslöffel
Weißweinessig
2 Teelöffel
Zucker
2 Teelöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Vegane Knusperstäbchen nach Fisch Art
8 Stück
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Enden der Karotten abschneiden und nach Belieben schälen. Karotten quer halbieren und in 1 cm breite Stifte schneiden. Karottenstifte auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker\*, Salz\* und Pfeffer\* gut vermengen. Karottenstifte für 20 – 25 Min. backen. Währenddessen fortfahren.
Schalotte halbieren, abziehen, in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Schalottenwürfel in eine kleine Schüssel umfüllen, mit warmem Wasser\* bedecken und kurz beiseite stellen. Enden der Gurke abschneiden, längs halbieren und mit einem Löffel die Kerne entfernen. Ein Viertel der Gurke fein würfeln, restliche Gurke in 0,5 cm dünne Halbmonde schneiden.
Schalottenwürfel abgießen. Schalotten- und Gurkenwürfel, vegane Mayo, veganes cremiges Sojaprodukt, Senf, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig\*, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und 20 Sek./Reverse/Stufe 3 vermischen. Remoulade in eine kleine Schüssel umfüllen.
2 EL [3 EL | 4 EL] der Remoulade, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* und 1 TL [2 EL | 3 EL] Essig\* in den Mixtopf geben und 15 Sek./Reverse/Stufe 3 vermischen. Gurkenscheiben zugeben, mit dem Spatel unterheben und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Die veganen Burger Buns aufschneiden. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen und die Burger Buns darin für 1 – 2 Min. goldbraun toasten. Buns aus der Pfanne nehmen. Erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen und darin die veganen Fischstäbchen für 2 – 3 Min. pro Seite goldbraun braten.
Jeweils 1 – 2 EL der Remoulade auf jeder Bunhälfte verteilen und mit den veganen Fischstäbchen belegen. Karottensticks und Gurkensalat dazu anrichten und mit der restlichen Remoulade servieren. Gurken Appetit!
4312
kJ
Energie (kJ)
1031
kcal
Energie (kcal)
62
g
Fett
5
g
davon gesättigte Fettsäuren
89
g
Kohlenhydrate
28
g
davon Zucker
26
g
Eiweiß
3
g
Salz
und selbst gemachter Remoulade, dazu Karottensticks
und selbst gemachter Remoulade, dazu Karottensticks
und selbst gemachter Remoulade, dazu Karottensticks
und selbst gemachter Remoulade, dazu Karottensticks
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