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Captains Burger! mit veganen Knusperstäbchen
Vegan
Family
Captains Burger! mit veganen Knusperstäbchen

und selbst gemachter Remoulade, dazu Karottensticks

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Deutsch

Wir lieben Burger! Dieses Gericht hat in unserer Ideenküche für leuchtende Augen gesorgt. Mit knusprigen Stäbchen und einem luftigen Brötchen steht Deinem Burgerglück nichts mehr im Weg. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Senf
Soja
Sesamsamen

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne
Backblech

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
Family
Zutaten
Veganer Brioche Bun

Veganer Brioche Bun

2 Stück

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

50 g

Veganes cremiges Sojaprodukt

Veganes cremiges Sojaprodukt

100 g

Dill/Petersilie

Dill/Petersilie

10 g

Schalotte

Schalotte

1 Stück

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Gurke

Gurke

1 Stück

Karotte

Karotte

5 Stück

Öl

Öl

4 Esslöffel

Essig

Essig

2 Teelöffel

Zucker

Zucker

2 Teelöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Vegane Knusperstäbchen nach Fisch Art

Vegane Knusperstäbchen nach Fisch Art

8 Stück

Zubereitung
1
Karottenpommes

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Enden der Karotte abschneiden und nach Belieben schälen. Karotte quer halbieren und in 1 cm breite Stifte schneiden. Karottenstifte auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker\*, Salz\* und Pfeffer\* gut vermengen. Karottenstifte für 20 – 25 Min. backen.

2
Gemüse vorbereiten

Schalotte halbieren, abziehen und sehr fein würfeln. Schalottenwürfel in einer kleinen Schüssel mit warmem Wasser\* bedecken und beiseite stellen. Dill und Petersilie fein hacken. Enden der Gurke abschneiden, längs halbieren und mit einem Löffel entkernen. Ein Viertel der Gurke fein würfeln und den Rest in 0,5 cm dünne Halbmonde schneiden.

3
Für die Remoulade

Schalottenwürfel abgießen und in einer großen Schüssel zusammen mit den Gurkenwürfeln, der veganen Mayo, veganem cremigen Sojaprodukt, gehackten Kräutern, Senf, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig\*, Salz\* und Pfeffer\* zu einer Remoulade verrühren.

4
Für den Gurkensalat

In einer zweiten großen Schüssel die Gurkenscheiben mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Remoulade, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* und 1 TL [2 EL | 3 EL] Essig\* gut vermengen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

5
Fischstäbchen braten

Die veganen Burger Buns aufschneiden. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Burger Buns darin für 1 – 2 Min. goldbraun toasten. Buns aus der Pfanne nehmen und erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Darin die veganen Fischstäbchen für 2 – 3 Min. pro Seite goldbraun braten.

6
Anrichten

Jeweils 1 – 2 EL der Remoulade auf jeder Bunhälfte verteilen und mit den veganen Fischstäbchen belegen. Karottensticks und Gurkensalat dazu anrichten und mit der restlichen Remoulade servieren. Gurken Appetit!

Nährwerte pro Portion

4393

kJ

Energie (kJ)

1050

kcal

Energie (kcal)

62

g

Fett

5

g

davon gesättigte Fettsäuren

92

g

Kohlenhydrate

31

g

davon Zucker

27

g

Eiweiß

3

g

Salz

und Tzaziki, dazu Karottensticks

35 Min. 2/3
Vegan
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Viel Gemüse
Captains Burger! mit veganen Knusperstäbchen
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