Toggle sidebar
Bio-Rindersteak mit Kräuter-Mandel-Kruste
Eure Favoriten
High Protein
Family
Kalorien im Blick
Bio-Rindersteak mit Kräuter-Mandel-Kruste

dazu bunter Gemüsestampf

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der deutschen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Senf
Sellerie
Mandeln
Schwefeldioxide und Sulfite
Schalenfrüchte
Sesamsamen

Küchenutensilien

Bratpfanne
Kleiner Topf
Kleine Schale
Sieb
Kartoffelstampfer
Großer Topf

Tags

Nutri-score-b
Classic-plates
Gesund genießen
High Protein
Family
Regional-specialty
Kalorien im Blick
Organic
Schnell
Ineligible-reco
Bestseller
Zutaten
Mehligk. Kartoffeln

Mehligk. Kartoffeln

400 g

Porree

Porree

1 Stück

Karotte

Karotte

2 Stück

Petersilie glatt/Schnittlauch

Petersilie glatt/Schnittlauch

10 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Balsamico Creme

Balsamico Creme

24 g

Kräuterbutter

Kräuterbutter

20 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

Gewürzmischung „Hello Muskat“

5 g

Maisstärke

Maisstärke

4 g

Bio Rinderhüftsteak

Bio Rinderhüftsteak

250 g

Mandelblättchen

Mandelblättchen

10 g

Wasser

Wasser

150 ml

Milch

Milch

50 ml

Butter

Butter

1 Teelöffel

Salz

Salz

0.5 Teelöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Zucker

Zucker

0.5 Teelöffel

Zubereitung
1
Für den Stampf

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Kartoffeln und Karotte schälen und in 2 cm Würfel schneiden.

Porree längs halbieren, gründlich auswaschen und in 1 cm Halbmonde schneiden.

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser füllen, salzen* und aufkochen lassen. Gemüse darin 12 – 14 Min. weich garen.

Danach durch ein Sieb abgießen.

2
Wintermantel vorbereiten

Kräuter fein hacken. 

In einer kleinen Schüssel Senf, Mandeln, drei Viertel der Kräuter, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* vermengen.

3
Rindersteak garen

Rindersteak salzen* und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. Kräuterkruste darauf verteilen und im Ofen 10 – 12 Min. garen, bis das Fleisch von innen nur noch leicht rosa ist.

Tipp: Du kannst das Fleisch auch in der Pfanne garen, mit dem Wintermantel toppen und 2 – 3 Min. unter den Ofengrill geben.

4
Für die Soße

In einem kleinen Topf Maisstärke und 150 ml [225 ml | 300 ml] kaltes Wasser* verrühren. 

Balsamicocreme und 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Zucker* unterrühren, aufkochen lassen und 4 – 5 Min. einköcheln lassen. Gelegentlich umrühren. 

Topf von der Hitze nehmen und Kräuterbutter einrühren. Mit Pfeffer* abschmecken. 

In der Zwischenzeit mit dem Rezept fortfahren.

5
Stampf vollenden

Gemüse zurück in den großen Topf geben. 

„Hello Muskat“, 50 ml [75 ml | 100 ml] Milch* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Butter* zum Gemüse geben und mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem Stampf verarbeiten. Mit 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Gemüsestampf auf Tellern anrichten und die Soße darauf verteilen. Mit restlichen Kräutern toppen.

Rindersteak darauf anrichten und genießen. 

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2474

kJ

Energie (kJ)

591

kcal

Energie (kcal)

21.2

g

Fett

8.8

g

davon gesättigte Fettsäuren

65.5

g

Kohlenhydrate

15.3

g

davon Zucker

11

g

Ballaststoffe

35.5

g

Eiweiß

3.99

g

Salz

Seelachs im Wintermantel
Limited Edition

aus Kräuter-Mandel-Kruste, dazu bunter Gemüsestampf

25 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Bio-Rindersteak mit Kräuter-Mandel-Kruste
Eure Favoriten

dazu bunter Gemüsestampf

25 Min. 1/3
High Protein
Family
Schnell
Seehecht mit Kräuter-Mandel-Kruste
Eure Favoriten

dazu bunter Gemüsestampf

25 Min. 1/3
Family
Schnell
Seehecht im Wintermantel
Eure Favoriten

aus Kräuter-Mandel-Kruste, dazu bunter Gemüsestampf

25 Min. 1/3
Schnell
Seehecht im Wintermantel
Eure Favoriten

aus Kräuter-Mandel-Kruste, dazu bunter Gemüsestampf

30 Min. 1/3
Thermomix
Schnell
Seehecht im Wintermantel
Eure Favoriten

aus Kräuter-Mandel-Kruste, dazu bunter Gemüsestampf

25 Min. 1/3
Schnell
Seehecht im Wintermantel
Limited Edition

aus Kräuter-Mandel-Kruste, dazu bunter Gemüsestampf

25 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Seehecht im Wintermantel
Eure Favoriten

aus Kräuter-Mandel-Kruste, dazu bunter Gemüsestampf

30 Min. 1/3
Thermomix
Schnell
Seehecht im Wintermantel
Eure Favoriten

aus Kräuter-Mandel-Kruste, dazu bunter Gemüsestampf

25 Min. 1/3
Schnell
Seehecht mit Kräuter-Mandel-Kruste
Eure Favoriten

dazu bunter Gemüsestampf

25 Min. 1/3
Family
Schnell
Tilapia-Fisch mit Kräuter-Mandel-Kruste
Eure Favoriten

dazu bunter Gemüsestampf

25 Min. 1/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick
Schnell
Bio-Rindersteak mit Kräuter-Mandel-Kruste
Eure Favoriten

dazu Kartoffel-Lauch-Stampf

25 Min. 1/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick
Schnell
Seehecht im Wintermantel
Eure Favoriten

aus Kräuter-Mandel-Kruste, dazu bunter Gemüsestampf

30 Min. 1/3
Thermomix
Schnell
Seehecht im Wintermantel
Eure Favoriten

aus Kräuter-Mandel-Kruste, dazu bunter Gemüsestampf

25 Min. 1/3
Family
Schnell
Tilapia-Fisch mit Kräuter-Mandel-Kruste
Eure Favoriten

dazu bunter Gemüsestampf

30 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Schnell
Bio-Hähnchenbrust mit Kräuter-Mandel-Kruste
Eure Favoriten
25 Min. 1/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick
Schnell
Seehecht im Wintermantel
Eure Favoriten

aus Kräuter-Mandel-Kruste, dazu bunter Gemüsestampf

30 Min. 1/3
Thermomix
Schnell
Seehecht mit Kräuter-Mandel-Kruste
Eure Favoriten

dazu bunter Gemüsestampf

30 Min. 1/3
Family
Thermomix
Schnell
Seehecht mit Kräuter-Mandel-Kruste
Eure Favoriten

dazu bunter Gemüsestampf

30 Min. 1/3
Family
Thermomix
Schnell
Seehecht im Wintermantel
Eure Favoriten

aus Kräuter-Mandel-Kruste, dazu bunter Gemüsestampf

30 Min. 1/3
Family
Thermomix
Schnell
Seehecht mit Kräuter-Mandel-Kruste
Eure Favoriten

dazu Kartoffel-Lauch-Püree

25 Min. 1/3
Family
Kalorien im Blick
Schnell
Seehecht mit Kräuter-Mandel-Kruste
Eure Favoriten

dazu Kartoffel-Lauch-Püree

30 Min. 1/3
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Schnell
Seehecht im Wintermantel
Eure Favoriten

aus Kräuter-Mandel-Kruste, dazu bunter Gemüsestampf

25 Min. 1/3
Schnell
Seelachs im Wintermantel
Limited Edition

aus Kräuter-Mandel-Kruste, dazu bunter Gemüsestampf

25 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Seelachs im Wintermantel
Limited Edition

aus Kräuter-Mandel-Kruste, dazu bunter Gemüsestampf

25 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Ähnliche Rezepte
Bio-Hähnchenbrust mit Kräuter-Mandel-Kruste
Eure Favoriten
25 Min. 1/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick
Schnell

dazu Apfel-Slaw und Kartoffeln

25 Min. 1/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick
Schnell
Vier-Jahreszeiten-Eintopf mit Hähnchen & Porree
Eure Favoriten

dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Schnell
Low Carb
Vier-Jahreszeiten-Eintopf mit Hähnchen & Porree
Eure Favoriten

dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Schnell
Low Carb
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen