med peanutris
Lad os friste med sød chilimarineret svine- og kalvekød med peanutris og friske forårsløg. Vi steger svinekød, peberfrugt, broccoli og gulerødder, og krydrer med vores egen krydderiblanding, som vi kalder Ginger Ninja. Vi serverer kød og grøntsager med sprøde peanutris, og så topper vi med chili.
Allergens
Tags
Ginger Ninja
5 g
Citrusfrugt
1 stk
Jasminris
150 g
Hakket svinekød
250 g
Saltede peanuts
20 g
Broccoli
250 g
Sojasauce
40 ml
Chiliflager
1 g
Peberfrugt
1 stk
Gulerod
1 stk
Sød chilisauce
80 g
Vand til ris
3 dl
Salt til ris
0.5 tsk
Salt til grøntsager
0.25 tsk
Vand til glaze
1 spsk
Olie til stegning
0.5 spsk
Bring vand i kog i en gryde.
Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.
TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.
Imens, skær peberfrugt i 2 cm tern.
Skær gulerod (uskrællet) i tynde, halve skiver.
Skær broccoli i små buketter og stokken (skræl ved behov) i 1 cm tern.
Skær citrusfrugt i både.
Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg peberfrugt, broccoli og gulerod i 5-6 min, eller indtil bløde.
Krydr med salt og et nip peber, og overfør til en tallerken.
TIP: Tilsæt et skvæt vand, så grøntsagerne hurtigere bliver færdige.
Imens, bland sojasauce, sød chilisauce, et stort skvæt citrusfrugtsaft, vand og et nip chiliflager i en lille skål.
TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.
Opvarm olivenolie i samme stegepande på middelhøj varme.
Steg hakket svinekød med Ginger Ninja i 4-5 min, eller indtil brunet.
Tilsæt grøntsager og sød chiliglace, og steg videre i 1-2 min, eller indtil gennemvarmet.
Rør peanuts i gryden med ris.
VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.
Anret peanutris, svinekød og grøntsager i dybe tallerkener.
Top med chiliflager.
Server med citrusfrugtbåde.
TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.
3285
kJ
Energi (kJ)
785
kcal
Kalorier (kcal)
24.3
g
Fedt
6.2
g
Mættet fedt
104.8
g
Kulhydrat
35.5
g
Sukker
43.8
g
Protein
8
g
Salt