Toggle sidebar
Oksekødsstrimler
Hurtig
Under 650 kcal
Oksekødsstrimler

med sataysauce, pak choi & jasminris

15 min
Sværhedsgrad: 2/3
Malayisisk

Forkæl familien med denne fantastisk gode, enkle og hurtigt tilberedte opskrift på oksekødsstrimler, som får ekstra lækker smag af at blive stegt med sojasauce. Server sammen med sprøde og smukke grøntsager, pak choi, peberfrugt, rødløg og gulerod. Vi blander også en delikat sataysauce sammen, og serverer med ris til som suger de velsmagende saucer op.

Allergens

Hvede
Gluten
Soja

Tags

Hurtig
Under 650 kcal
Ingredienser
Oksekødsstrimler

Oksekødsstrimler

200 g

Jasminris

Jasminris

150 g

Sataysauce

Sataysauce

50 g

Løg

Løg

1 stk

Sojasauce

Sojasauce

25 ml

Gulerod

Gulerod

1 stk

Pak choi

Pak choi

200 g

Zucchini

Zucchini

0.5 stk

Vand

Vand

3 dl

Preparation
1
Kog ris

Bring en gryde med vand* (se ingrediensliste) i kog. Tilsæt ris og et nip salt*, og kog på lav varme under låg i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min, eller indtil vandet er absorberet. TIP: Fjern ikke låget!

2
Forbered grøntsager

Skær peberfrugt i strimler.Skær rødløg i tynde, halve skiver. Skær gulerod (uskrællet) i halve skiver. Hak pak choi groft (hak nogle blade fint til anretning).

3
Steg grøntsager

Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg peberfrugt, rødløg og gulerod i 3-4 min. Tilsæt pak choi, og steg i yderligere 1 min. Krydr med et nip salt* og peber*, og overfør grøntsager til en skål med låg for at holde på varmen.

4
Bland sataysauce

Bland sataysauce, vand* [2 spsk, 2 pers. | 3 spsk, 4 pers.] og halvdelen af sojasauce i en skål, og rør godt rundt. Smag til med salt* og peber*.

5
Steg oksekød

Opvarm en smule olivenolie* i samme stegepande på høj varme, når risene har 5 min tilbage. Steg oksekød i 3-4 min, eller indtil gennemstegt. Kom grøntsager og resterende sojasauce i stegepanden, og krydr med et nip peber*. VIGTIGT: Kødet er sikkert at spise, når det har en flot stegeskorpe.

6
Server

Anret ris i dybe tallerkener. Top med oksekød og grøntsager. Dryp med sataysauce. Drys med hakket pak choi.

Nutrition per serving

270

kcal

Kalorier (kcal)

1131

kJ

Energi (kJ)

0.2

g

Fedt

0.1

g

Mættet fedt

60.9

g

Kulhydrat

0.3

g

Sukker

6.5

g

Protein

1.9

g

Salt

med bulgursalat, græsk salatost & tzatziki

15 min 2/3
Hurtig
Stærk

med grøntsager & hvidløgsris

20 min 2/3
Under 650 kcal
Børnevenlig
Similar Recipes

med pæreslaw & BBQ-sauce

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal

med kartofler og æblesalat

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Hurtig kylling i cremet purløgssauce
Nyhed

med blød kartoffelmos og saftig pæresalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Hurtig
Under 650 kcal

med jasminris og stegte grøntsager

20 min 1/3
Hurtig
Under 650 kcal
Stærk
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste