Toggle sidebar
Middelhavsinspireret rejepasta
Lynhurtig
Lynhurtig
Hurtig
Under 650 kcal
Middelhavsinspireret rejepasta

med stegte cherrytomater og finrevet ost

15 min
Sværhedsgrad: 1/3
Mediterransk

Når det skal gå stærkt med at få maden på bordet, er pasta altid et sikkert kort. Vi steger rejer, løg og cherrytomater med vores skønne krydderiblandingar som vi kalder Mamas Favorit og Middelhavsdrøm. Derefter tilsætter vi spinat, fløde og pasta, og så topper vi herlighederne med græskarkerner og finrevet ost.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Selleri
Byg
Hvede
Havre
Rug
Spelt
Kamut
Nøtter
Jordnødder
Sesam
Mælk
Gluten
Krebsdyr
Æg
Soja

Utensils

Stegepande
Gryde

Tags

Lynhurtig
New
Hurtig
Under 650 kcal
Ingredienser
Spaghetti

Spaghetti

1 pakke

Madlavningsfløde

Madlavningsfløde

1 pakke

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Rejer

Rejer

150 g

Middelhavsdrøm

Middelhavsdrøm

4 g

Spinat

Spinat

60 g

Mamas Favorit

Mamas Favorit

4 g

Bouillon

Bouillon

4 g

Løg

Løg

1 stk

Græskarkerner

Græskarkerner

1 pakke

Cherrytomater

Cherrytomater

125 g

Olivenolie

Olivenolie

0.5 spsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Preparation
1
Kog pasta

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. 

Kog pasta i 8-9 min, eller indtil ‘al dente'. 

Gem en smule pastavand [1 dl | 2 dl], og hæld resten fra.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

2
Steg rejer

Imens, skær løg i tynde skiver.

Halver cherrytomater.

Skyl spinat.

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg rejer, løg, cherrytomater, Mamas Favorit, Middelhavsdrøm, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i 3-4 min, eller indtil løgene er bløde.

TIP: Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat.

3
Lav sauce

Sænk til middel varme.

Tilsæt spinat, madlavningsfløde, pastavand [1/2 dl | 1 dl] og grøntsagsbouillon, og lad simre i 1-2 min, eller indtil let tyknet. 

Tilsæt pasta, og vend sammen. 

TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis pastaen er for tør. 

4
Server

Anret rejepasta i dybe tallerkener.

Drys med græskarkerner og finrevet ost.

Nutrition per serving

2684

kJ

Energi (kJ)

642

kcal

Kalorier (kcal)

22.8

g

Fedt

11.4

g

Mættet fedt

75.2

g

Kulhydrat

10.8

g

Sukker

30

g

Protein

3.2

g

Salt

Middelhavsinspireret rejepasta
Lynhurtig

med stegte tomater og finrevet ost

15 min 1/3
Hurtig

med stegt tomat og finrevet ost

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig

med stegte tomater og finrevet ost

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig
Under 650 kcal
Spis mig først

med stegte tomater og finrevet ost

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig

med stegte tomater og finrevet ost

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig
Middelhavsinspireret rejepasta
Lynhurtig

med stegte tomater og finrevet ost

15 min 1/3
Hurtig

med stegt tomat og finrevet ost

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig
Spis mig først

med stegte cherrytomater og finrevet ost

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig
Under 650 kcal
Spis mig først

med stegt tomat og finrevet ost

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig
Spis mig først
Similar Recipes
Hurtig jamaicansk reje-kokoskarry
Nyhed

med forkogte kartofler og friske urter

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig
Under 650 kcal
Spis mig først
Hurtig laksakrydret hvid fisk og sataysauce
Nyhed

med jasminris og saltede peanuts

15 min 1/3
Lynhurtig
Mælkefri
Hurtig
Under 650 kcal
Spis mig først
Hurtig kylling i cremet purløgssauce
Nyhed

med blød kartoffelmos og saftig pæresalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Hurtig
Under 650 kcal
Hurtig citronpeberkylling
Nyhed

med cremet sennepssauce og pæresalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Hurtig
Under 650 kcal
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste