med cajunkrydret coleslaw og spicy jalapeno
Taco tirsdag eller taco fredag? Du bestemmer! Vi steger pulled beans, som lynhurtigt får den perfekte tacosmag af at steges med vores Tex-Mex krydderiblanding. Vi laver en fantastisk tomatsalsa, med en karakteristisk smag af koriander. Vi bygger vores tacos med pulled beans, tomatsalsa, coleslaw og en lækker cajunmayo. Og så lidt jalapeño til de modige!
Allergens
Utensils
Tags
Pulled beans
240 g
Små tortillabrød
8 stk
Snittet kålsalat
75 g
Tex-Mex
5 g
Tomat
2 stk
Citrusfrugt
1 stk
Koriander
1 pose
Chili
1 stk
Løg
0.5 stk
Ay Cajun-ba
4 g
Mayonnaise
50 g
Gulerod
1 stk
Olivenolie
0.5 spsk
Salt
0.25 tsk
Forvarm ovnen til 220°C/200°C varmluft (hvis du ikke har en mikrobølgeovn).
Riv gulerod (uskrællet) groft.
Hak tomat og løg [1/2 stk, 2P] fint.
Skær jalapeno i tynde skiver.
Hak koriander groft.
Skær lime i både.
Opvarm olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.
Tilsæt pulled beans med Tex-Mex, et skvæt vand, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og peber, og steg i 3-4 min, eller indtil brunet.
Imens, bland mayonnaise, Ay Cajun-ba og et skvæt vand i en lille skål.
Bland tomat, løg, et stort skvæt limesaft og koriander i en skål, og krydr med et nip salt og peber.
Bland snittet kålsalat [1/2 pose, 2P], gulerod, et skvæt limesaft og cajunmayonnaise [1 spsk | 2 spsk] i en stor skål.
Varm tortillabrød i 30-60 sek i mikrobølgeovnen, eller pak ind i sølvpapir, og varm i ovnen i 4-5 min.
Smør tortillabrød med cajunmayonnaise.
Fyld med coleslaw, pulled beans og tomatsalsa.
Top med jalapeno.
TIP: Undlad jalapenoen, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.
3594
kJ
Energi (kJ)
859
kcal
Kalorier (kcal)
39.7
g
Fedt
5.1
g
Mættet fedt
83.8
g
Kulhydrat
12.9
g
Sukker
40.4
g
Protein
5.6
g
Salt