Toggle sidebar
Mexicansk kyllingebowl
Verdenskøkkenet
Hvedefri
Hurtig
Mexicansk kyllingebowl

med tomatsalsa og cremet avocadomos

25 min
Sværhedsgrad: 1/3
Mexicansk

En fantastisk alt-i-en ret med masser af smage og farver. Aftenens spændende mexicanske kyllingebowl indeholder kylling med ost, ris kogt med mexicanske krydderier, salsa med tomat, maks, rødløg, oregano og lime og en dejlig avocadomos. Vi topper vores skønne kyllingebowl med crème fraiche og krydret sriracha, og serverer den med tortillachips.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Mælk

Utensils

Gryde
Bageplade

Tags

Hvedefri
New
Hurtig
Ingredienser
Kyllingebrystfilet, BBQ-marineret

Kyllingebrystfilet, BBQ-marineret

325 g

Avocado

Avocado

1 stk

Crème fraiche

Crème fraiche

150 ml

Løg

Løg

0.5 stk

Tortillachips

Tortillachips

37.5 g

Tomat

Tomat

2 stk

Oregano

Oregano

1 pose

Revet gouda

Revet gouda

50 g

Sriracha

Sriracha

10 g

Tex-Mex

Tex-Mex

5 g

Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

0.5 stk

Langkornede hvide ris

Langkornede hvide ris

150 g

Majs

Majs

0.5 dåse

Salt

Salt

0.25 tsk

Smør

Smør

0.5 spsk

Vand

Vand

3 dl

Salt

Salt

0.5 tsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Preparation
1
Bag majs og kylling

Forvarm ovnen til 200°C/180°C (varmluft).

Krydr kylling med salt [1/4 tsk I 1/2 tsk], og overfør til en bageplade med bagepapir.

Bag i ovnen i 15-18 min, eller indtil gennemtilberedt.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt 

2
Kog ris

Smelt smør  [½ spsk | 1 spsk] i en mellemstor gryde på middel varme.

Svits Tex-Mex i 30 sek, eller indtil velduftende. 

Tilsæt vand [3 dl | 5,5 dl], og bring i kog. Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 14 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

3
Lav salsa

Imens, hæld væde fra majs [½ dåse, 2P].

Skær tomat i 1 cm tern.

Hak rødløg [1/2 stk, 2P] fint.

Hak oregano groft.

Skær lime i både.

Bland tomat, majs, rødløg, oregano og et stort skvæt limesaft i en skål. Tilsæt eventuelt en smule olivenolie. Krydr med salt og peber.

4
Lav avocadomos 

Pres eller hak hvidløg [1/2 stk, 2P] fint.

Halver avocado, og fjern sten. Grav indmad ud med en ske, og mos med hvidløg, et stort skvæt limesaft, halvdelen af creme fraiche, salt [1/4 tsk I 1/2 tsk] og peber i en skål.

5
Tilsæt ost

Træk kylling i strimler med to gafler.

Top kylling med revet ost, og lad smelte.

6
Server

Anret ris i dybe tallerkener, og top med kylling, salsa og avocadomos.

Top med crème fraiche og sriracha [½ pakke, 2P].

Server med tortillachips [½ pose, 2P].

TIP: Spring srirachaen over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Nutrition per serving

4644

kJ

Energi (kJ)

1110

kcal

Kalorier (kcal)

55.1

g

Fedt

26.6

g

Mættet fedt

91.1

g

Kulhydrat

14.7

g

Sukker

53.9

g

Protein

5.5

g

Salt

Mexicansk kyllingebowl
Verdenskøkkenet

med bagt 'street corn' og cremet avocadomos

25 min 1/3
Hvedefri
Mexicansk kyllingebowl
Sommerfavoritter

med tomatsalsa og cremet avocadomos

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Mexicansk kyllingebowl
Det lille ekstra

med tomatsalsa og cremet avocadomos

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Mexicansk kyllingebowl
Verdenskøkkenet

med tomatsalsa og cremet avocadomos

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Mexicansk kyllingebowl
Det lille ekstra

med bagt 'street corn' og cremet avocadomos

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Mexicansk kyllingebowl
Verdenskøkkenet

med tomatsalsa og cremet avocadomos

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Similar Recipes
Cremet røget laksesuppe
Nyhed

med porre og frisk citron-dildoile

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Urtemarineret svinekotelet i æblesmørsauce
Julestemning

med persillekartofler og rødkålssalat

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Hurtig kylling i cremet purløgssauce
Nyhed

med blød kartoffelmos og saftig pæresalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Hurtig
Under 650 kcal
Indisk halloumi-'butter masala'
Nyhed

med langkornede ris og agurke-'raita'

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Vegetarisk
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste