med spicy glaskålssalat og asiatisk mayonnaise
Aftenens kulinariske rejse går til Vietnam, og vi frister med et væld af karakteristiske ingredienser. Vi steger ingefærkrydret kuller, og lader den derefter karamelliseres i en fantastisk sauce med lime, sukker og sojasauce. Vi serverer vores kuller med luftige ris, en spicy glaskålssalat med spinat, mynte, peanuts og chili og asiatisk mayonnaise.
Allergens
Utensils
Tags
Kuller
250 g
Langkornede hvide ris
150 g
Ginger Ninja
5 g
Sojasauce
25 ml
Citrusfrugt
0.5 stk
Asiatisk mayonnaise
50 g
Glaskål, hvid
0.5 stk
Spinat
60 g
Saltede peanuts
20 g
Mynte
1 pose
Chiliflager
0.5 g
Vand
2.5 dl
Salt
0.5 tsk
Sukker
2 tsk
Salt
0.25 tsk
Olivenolie
0.5 spsk
Olivenolie
1 spsk
Bring vand [2,5 dl | 5 dl] i kog i en mellemstor gryde.
Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 11 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg indtil servering.
TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.
Imens, halver lime [½ stk, 2P].
Bland limesaft [1 spsk | 2 spsk], sukker [2 tsk | 4 tsk] og sojasauce i en lille skål.
Skræl glaskål [1/2 stk, 2P], og skær i 1/2 cm stave.
Skyl spinat.
Hak mynte groft.
Bland glaskål, spinat, mynte, peanuts, chiliflager [1/2 pakke, 2P] og salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i en stor skål.
TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.
Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.
Dub fisk tør med køkkenrulle, og krydr med Ginger Ninja og et nip salt og peber.
Steg fisk i 1-2 min på hver side, eller indtil gylden.
Tilsæt sojablanding, og lad simre i 3-4 min, eller indtil fisken er gennemstegt og saucen er karamelliseret.
Tag panden af varmen.
Tilsæt olivenolie [1 spsk I 2 spsk] til skålen med glaskålssalat, og vend sammen.
TIP: Fisken er færdig, når kødet er mælkehvidt og mat.
Anret ris, glaskålssalat og fisk på tallerkener.
Top fisk med sauce.
Server med asiatisk mayonnaise.
3272
kJ
Energi (kJ)
782
kcal
Kalorier (kcal)
34
g
Fedt
4
g
Mættet fedt
75.1
g
Kulhydrat
10
g
Sukker
40.6
g
Protein
5.3
g
Salt
med peanut-glaskålssalat og asiatisk mayonnaise
med peanut-glaskålssalat og asiatisk mayonnaise