Toggle sidebar
Honning- og sennepsglaseret svinekød
Hvedefri
Mælkefri
Hurtig
Honning- og sennepsglaseret svinekød

med valnød-pæresalat og ovnbagte rodfrugter

25 min
Sværhedsgrad: 1/3
Fransk

Vi kategoriserer en opskrift som “Klimavenlig”, når den udleder min. 50% mindre CO₂ end et gennemsnitligt HelloFresh-måltid. Du kan finde mere information i vores Hjælpecenter. <br><br> Faldt du for den fristende titel på denne opskrift? Vi garanterer, at du ikke bliver skuffet over resultatet! Vi steger svineschnitzler gyldne, og glaserer dem derefter i abrikoschutney, honning og sennep. Vi laver også bagte kartofler og pastinak, og en spændende salat med pære, blandet salat, valnødder og citrusfrugt.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Sulfitter
Nøtter
Jordnødder
Sennep
Sesam

Tags

Hvedefri
Mælkefri
Hurtig
Ingredienser
Kartofler

Kartofler

500 g

Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Abrikoschutney

Abrikoschutney

25 g

Honning

Honning

12.5 g

Valnødder

Valnødder

20 g

Sennep

Sennep

15 g

Hvidvinseddike

Hvidvinseddike

12 ml

Svinekamfilet

Svinekamfilet

300 g

Pære

Pære

1 stk

Blandet salat

Blandet salat

60 g

Pastinak

Pastinak

1 stk

Salt til kartofler

Salt til kartofler

0.5 tsk

Olie til salat

Olie til salat

1 spsk

Salt til salat

Salt til salat

0.25 tsk

Olie til stegning

Olie til stegning

1 spsk

Salt til kød

Salt til kød

0.25 tsk

Preparation
1
Bag rodfrugter

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm både og pastinak (uskrællet) i 2 cm tern.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

2
Lav glaze

Imens, bland abrikoschutney, honning, sennep, hvidvinseddike og et nip salt og peber i en lille skål.

3
Lav valnød-pæresalat

Skær pære i tynde, halve skiver.

Skyl blandet salat.

Hak valnødder groft.

Halver citrusfrugt.

Bland pære, blandet salat, valnødder, et skvæt citrusfrugtsaft, olivenolie og salt i en mellemstor skål.

TIP: Vent med at tilsætte citrusfrugtsaft og olivenolie indtil lige inden servering.

4
Steg kød

Skær svinekød i skiver (1 pr. person) på et andet skærebræt.

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på høj varme.

Steg svinekød med salt i 1-2 min på hver side, eller indtil gylden og gennemstegt.

5
Tilsæt glaze

Tilsæt glaze, og lad simre under omrøring i 1-2 min, eller indtil tyknet.

Tag panden af varmen.

TIP: Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt.

6
Server

Anret rodfrugter, kød, salat og glaze på tallerkener.

Nutrition per serving

3114

kJ

Energi (kJ)

744

kcal

Kalorier (kcal)

30.2

g

Fedt

5.6

g

Mættet fedt

81.3

g

Kulhydrat

24.6

g

Sukker

39.7

g

Protein

3.8

g

Salt

med valnød-pæresalat og hvidløgsmos

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig

med valnød-pæresalat og ovnbagte rodfrugter

25 min 1/3
Hvedefri
Mælkefri
Hurtig

med ovnbagt broccoli og gulerodscouscous

30 min 1/3
Similar Recipes

med kachumbersalat og kikærtekarry

25 min 1/3
Hvedefri
Mælkefri
Hurtig
Under 650 kcal
Spis mig først
Max 50g kulhydrater
Spanskinspireret hvid fisk i røget paprikabouillon
Nyhed

med gremolata og citronfennikel

25 min 1/3
Hvedefri
Mælkefri
Hurtig
Spis mig først
Ovnbagt BBQ-kylling
Nyhed

med nødde-persilleris og grøn agurkesalat

15 min 2/3
Hvedefri
Mælkefri
Hurtig
Stegt svinekød i cremet kokossauce
Nyhed

med stegte grøntsager og spicy chiliflager

20 min 2/3
Hvedefri
Mælkefri
Hurtig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste