Toggle sidebar
Fransk inspireret laks og bearnaisesauce
Festmåltid
Hvedefri
Hurtig
Fransk inspireret laks og bearnaisesauce

med hvidløgsmos og pære-valnøddesalat

20 min
Sværhedsgrad: 1/3
Fransk

Ovnbagt laks er utrolig nemt at tilberede, men smager fantastisk og vil med garanti imponere middagsgæsterne. Vi topper laksen med smørtern, der smelter i ovnen og giver fisken ekstra smag. Imens laver vi en cremet kartoffelmos med hvidløg, og steger grønne bønner og skalotteløg med et strejf af citron. En vidunderlig bearnaisesauce fuldender denne kulinariske forkælelse.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Nøtter
Jordnødder
Sesam
Mælk
Fisk

Utensils

Stegepande
Gryde
Ildfast fad

Tags

Hvedefri
New
Premium
Hurtig
Fish-seafood
SEO
Ingredienser
Laksefilet

Laksefilet

400 g

Kartofler

Kartofler

500 g

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

2 stk

Løg

Løg

1 stk

Grønne bønner

Grønne bønner

150 g

Citrusfrugt

Citrusfrugt

0.5 stk

Rucola

Rucola

40 g

Pære

Pære

1 stk

Valnødder

Valnødder

40 g

Bearnaisesauce

Bearnaisesauce

160 g

Smør

Smør

1 spsk

Salt

Salt

0.5 tsk

Mælk

Mælk

3 spsk

Salt

Salt

0.5 tsk

Olivenolie

Olivenolie

1 spsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Smør

Smør

1 spsk

Vand

Vand

2 spsk

Preparation
1
Bag laks

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Skær smør [1 spsk | 2 spsk] i tern.

Dup laks tør med køkkenrulle, og krydr med salt [1/2 tsk | 1 tsk] og et nip peber. Placer laks med skindsiden nedad i et ildfast fad med bagepapir. Top med smørtern.

Bag i 15-20 min, eller indtil gennemstegt.

TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten. 

2
Lav mos

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Skræl kartofler, og skær i 2 cm tern. Skræl hvidløg.

Kog kartofler og hvidløg i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv. Hæld vand fra, og tilsæt mælk [3 spsk | 6 spsk], salt [½ tsk | 1 tsk] og et nip peber. Mos med en kartoffelmoser eller gaffel, og stil til side med låg på.

TIP: Tilsæt en klat smør for en mere cremet mos.

3
Lav salat

Imens, skyl rucola.

Skær pære i tynde, halve skiver.

Hak valnødder groft.

Bland rucola, pære, valnødder, olivenolie [1 spsk | 2 spsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en mellemstor skål.

4
Steg grønne bønner

Skær ender af grønne bønner, og skær skalotteløg i tynde skiver.

Halver citron [1/2 stk, 2P].

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg grønne bønner og skalotteløg i 3-4 min, eller indtil møre.Tilsæt citronsaft [1 spsk | 2 spsk] og smør [1 spsk | 2 spsk]. 

TIP: Tilsæt et skvæt vand, så bliver de hurtigere færdige.

5
Varm bearnaisesauce

Opvarm bearnaisesauce og vand [2 spsk | 4 spsk] i en mellemstor gryde på middelhøj varme i 1 min, eller indtil gennemvarmet.

6
Server

Anret laks på et stort fad, og top med resterende smør fra det ildfaste fad.

Server med mos, bearnaisesauce, salat og grønne bønner.

Nutrition per serving

5529

kJ

Energi (kJ)

1321

kcal

Kalorier (kcal)

95.1

g

Fedt

24.8

g

Mættet fedt

64.5

g

Kulhydrat

13.6

g

Sukker

52.6

g

Protein

4.1

g

Salt

Fransk inspireret laks og bearnaisesauce
Aspargessæson

med hvidløgsmos og pære-valnøddesalat

20 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Franskinspireret laks og bearnaisesauce
Større portion

med hvidløgsmos og pære-valnøddesalat

20 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Franskinspireret laks og bearnaisesauce
5 år i Danmark

med hvidløgsmos og pære-valnøddesalat

20 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Similar Recipes
Pistaciepaneret kuller
Vores hverdag

med pisket salatost og avocado-tomatsalat

20 min 1/3
Hurtig
Spis mig først
Max 50g kulhydrater
Kuller i cremet kaperssauce
Nyhed

med persilleris og frisk tomatsalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Hurtig
Spis mig først

med 'kachumber'-salat og frisk mynte

20 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Under 650 kcal

med små kartofler og kålsalat

20 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste