Toggle sidebar
Bacon-mumificeret kylling
Halloween
Hvedefri
Proteinrig
Bacon-mumificeret kylling

med løgsovs og ovnbagte grøntsager

30 min
Sværhedsgrad: 1/3
Skandinavisk

Overrask børnene med bacon-mumificeret kylling. Vi svøber kylling i bacon og laver små øjne af ketchup, så de ligner små mumier. Vi serverer vores mumiekylling med hvidløgsmos, der skræmmer vampyrerne væk, og en farligt god løgsovs.

Allergens

Mælk

Utensils

Stegepande
Gryde
Bageplade

Tags

Hvedefri
New
Proteinrig
Seasonal
SEO
Ingredienser
Kartofler

Kartofler

500 g

Crème fraiche

Crème fraiche

0.5 pakke

Bacon, skiver

Bacon, skiver

62.5 g

Kyllingebryst

Kyllingebryst

280 g

Løg

Løg

1 stk

Brun sovs

Brun sovs

100 g

Gulerod

Gulerod

1 stk

Grønne bønner

Grønne bønner

150 g

Purløg

Purløg

1 pose

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Salt

Salt

0.5 tsk

Smør

Smør

1 spsk

Vand

Vand

0.5 dl

Preparation
1
Lav hvidløgsmos

Forvarm ovnen til 200°C/180°C (varmluft).

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. 

Skræl, kartoffel, og skær i 2 cm tern. Skræl hvidløg. 

Kog kartofler og hvidløg i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv. Hæld vand fra, og tilsæt crème fraiche [1/2 pakke, 2P], salt [½ tsk | 1 tsk] og et nip peber. Mos med en kartoffelmoser eller gaffel, og stil til side med låg på. 

2
Bag grøntsager

Imens, skær gulerod (uskrællet) i 1 cm stave.

Skær ender af grønne bønner.

Skær løg i tynde, halve skiver.

Fordel gulerod og grønne bønner på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med et nip salt og peber, og vend sammen. 

Bag i ovnen i 10-15 min, eller indtil møre.

3
Bag kylling

Skær kylling i 3 cm strimler, og svøb i bacon [½ pakke, 2P].

Opvarm en stor stegepande på middelhøj varme.

Brun kylling i 1-2 min på hver side, eller indtil brunet.

Overfør til en anden bageplade med bagepapir, og bag i ovnen i 5-6 min, eller indtil gennemtilberedt.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

4
Lav løgsovs

Imens, smelt smør [1 spsk | 2 spsk] i samme stegepande på middel varme.

Steg løg i 4-5 min, eller indtil bløde.

Tilsæt brun sovs og vand [1/2 dl | 1 dl], og lad simre i 1-2 min, eller indtil gennemvarmet.

Smag til med salt og peber.

5
Forbered purløg

Hak purløg fint.

6
Server

Anret hvidløgsmos og grøntsager på tallerkener.

Top med kylling og løgsovs.

Drys med purløg.

Halloween TIP: Dryp to små klatter ketchup på kyllingen, så det ligner mumier med blodige, skræmmende øjne.

Nutrition per serving

2946

kJ

Energi (kJ)

704

kcal

Kalorier (kcal)

30.5

g

Fedt

17.1

g

Mættet fedt

59.8

g

Kulhydrat

13.1

g

Sukker

47.7

g

Protein

3.2

g

Salt

Baconsvøbt kylling
Hverdag+

med løgsovs og bagte grøntsager

30 min 1/3
Hvedefri
Halloween-mumier af baconsvøbt kylling
Halloween

med løgsovs og bagte grøntsager

30 min 1/3
Hvedefri
Similar Recipes
Gyldenstegt dorade og sprød prosciutto
Premium

med knuste kartofler og urtesauce

35 min 1/3
Hvedefri
Proteinrig
Max 50g kulhydrater
Abrikosmarineret kylling
Lynhurtig

med gule ris og syrlig agurkesalat

15 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal

med ovnbagte grøntsager og fraiche

15 min 1/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Nem

med bagte 'buffalo'-kartofler og røget paprika

25 min 1/3
Hvedefri
Mælkefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste