Toggle sidebar
Asiatisk nudelsalat
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Asiatisk nudelsalat

med pulled beans og knasende peanuts

20 min
Sværhedsgrad: 1/3
Asiatisk

I aften frister vi med en fyldig asiatisk nudelsalat med sprøde grøntsager og pulled beans, som vi marinerer i soyasauce, hvidløg og asiatisk woksauce, inden vi steger den med rødløg. Vi topper vores vidunderlige nudelsalat med knasende peanuts, lime og chili for et ekstra twist.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Byg
Hvede
Nøtter
Jordnødder
Sesam
Gluten
Æg
Soja

Utensils

Stegepande
Gryde

Tags

Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Ingredienser
Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Chiliflager

Chiliflager

0.5 g

Saltede peanuts

Saltede peanuts

20 g

Sojasauce

Sojasauce

25 ml

Citrusfrugt

Citrusfrugt

0.5 stk

Asiatisk woksauce

Asiatisk woksauce

75 g

Løg

Løg

0.5 stk

Agurk

Agurk

1 stk

Fuldkornsnudler

Fuldkornsnudler

150 g

Peberfrugt

Peberfrugt

1 stk

Pulled beans

Pulled beans

240 g

Olivenolie

Olivenolie

1 spsk

Sukker

Sukker

1 tsk

Preparation
1
Forbered råvarer

Bring en stor gryde med saltet vand* i kog. Pres eller hak hvidløg fint. Skær lime [1/2 stk, 2P] i både. Bland pulled beans, sojasauce, hvidløg, asiatisk woksauce, sukker* [ 1 tsk | 2 tsk] og et skvæt limesaft i en mellemstor skål. TIP: Vandet skal være salt som havvand.

 

2
Forbered grøntsager

Del agurk på midten, og skær i 1 cm stave. Skær peberfrugt i tynde strimler. Skær rødløg [1/2 stk, 2P] i tynde, halve skiver. Bland peberfrugt, agurk og rødløg i en stor skål.

 

3
Kog nudler

Kom nudler i gryden med kogende vand, og kog i 1-2 min, eller indtil bløde. Gem en smule nudelvand [½ dl | 1 dl], og hæld resten fra. Skyl nudler under koldt vand* i en si.

 

4
Steg pulled beans

Opvarm olivenolie* [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg pulled beans med et nip salt* og peber* i 3-4 min, eller indtil brunet. Tilsæt nudler og nudelvand, og lad simre i 2-3 min.

 

5
Tilsæt grøntsager

Tilsæt grøntsager, og vend sammen.

 

6
Server

Anret nudelsalat og pulled beans på tallerkener. Drys med peanuts og chiliflager [1/2 pakke, 2P]. Server med resterende limebåde. TIP: Spring chilien over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Nutrition per serving

3103

kJ

Energi (kJ)

742

kcal

Kalorier (kcal)

22.7

g

Fedt

3.2

g

Mættet fedt

86.5

g

Kulhydrat

22.7

g

Sukker

43.8

g

Protein

5.9

g

Salt

med glaseret portobello og friske urter

25 min 1/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med pulled beans og knasende peanuts

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk

med stegt portobello og spicy hvidløgsolie

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Under 650 kcal
Plantebaseret

med pulled beans og knasende peanuts

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Similar Recipes

med ristede løg og chili-hvidløgsolie

15 min 1/3
Lynhurtig
Mælkefri
Hurtig
Comfort Food
Vegetarisk
Plantebaseret

med asiatisk slaw og jasminris

15 min 1/3
Lynhurtig
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk

med østershatte og pak choi

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Comfort Food
Vegetarisk
Koreansk 'bulgogi'-plantefarsbowl
Lynhurtig

med frisk pak choisalat og asiatisk mayonnaise

15 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Stærk
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste