med pulled beans og knasende peanuts
I aften frister vi med en fyldig asiatisk nudelsalat med sprøde grøntsager og pulled beans, som vi marinerer i soyasauce, hvidløg og asiatisk woksauce, inden vi steger den med rødløg. Vi topper vores vidunderlige nudelsalat med knasende peanuts og lime, og chili for et ekstra twist.
Allergens
Utensils
Tags
Hvidløgsfed
1 stk
Chiliflager
0.5 g
Saltede peanuts
20 g
Sojasauce
25 ml
Citrusfrugt
0.5 stk
Asiatisk woksauce
75 g
Løg
0.5 stk
Agurk
1 stk
Peberfrugt
1 stk
Pulled beans
240 g
Gulerod
1 stk
Udonnudler
150 g
Olivenolie
1 spsk
Sukker
1 tsk
Bring en stor gryde med saltet vand i kog.
Pres eller hak hvidløg fint.
Skær lime [1/2 stk, 2P] i både.
Bland pulled beans, sojasauce, hvidløg, asiatisk woksauce, sukker [1 tsk | 2 tsk] og et stort skvæt limesaft i en mellemstor skål.
TIP: Vandet skal være salt som havvand.
Skær gulerod (uskrællet) og agurk i 1 cm stave.
Skær peberfrugt i 1 cm strimler.
Skær rødløg [1/2 stk, 2P] i tynde, halve skiver.
Bland peberfrugt, agurk og rødløg i en stor skål.
Kom nudler i gryden med kogende vand, og kog i 4 min, eller indtil bløde.
Gem en smule nudelvand [1 dl | 2 dl], og hæld resten fra.
Skyl nudler under koldt vand i en si.
Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg pulled beans og gulerod med et nip salt og peber i 3-4 min, eller indtil brunet.
Tilsæt nudler og nudelvand, og lad simre i 1-2 min, eller indtil gennemvarmet.
Tilsæt grøntsager, og vend sammen.
Anret nudelsalat og pulled beans i dybe tallerkener.
Drys med peanuts og chiliflager [1/2 pakke, 2P].
Server med resterende limebåde.
TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.
762
kcal
Kalorier (kcal)
3190
kJ
Energi (kJ)
23.3
g
Fedt
3.5
g
Mættet fedt
89.7
g
Kulhydrat
24.8
g
Sukker
44.2
g
Protein
5.7
g
Salt
med frisk pak choisalat og asiatisk mayonnaise