med sauterad svamp och morot- och potatismos
Kött, sås, potatis och grönsaker serverar vi ikväll i form av en ytterst delikat och mättande kombination. Vi kokar morot och potatis och mosar dem till ett vackert orange morot- och potatismos. Köttet skär vi i medaljonger och steker till perfektion. Kvällens ljuvliga sås innehåller gräslök och crème fraiche, och så toppar vi härligheterna med stekt svamp och schalottenlök.
Allergens
Utensils
Tags
Potatis
500
Morot
1
Fläskytterfilé
300
Crème fraiche
0.5
Gräslök
1
Champinjoner
100
Lök
1
Kycklingbuljong
4
Mjölk
3
Salt
0.5
Smör
1
Smör
1
Vatten
0.5
Salt
0.25
Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten.
Skala och tärna potatis och morot i 2 cm stora bitar.
Koka potatis och morot i 11-13 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv.
Häll av vattnet, och mosa potatisen tillsammans med mjölk [3 msk | 6 msk], smör [1 msk I 2 msk], salt [½ tsk | 1 tsk] och en nypa peppar i kastrullen. Ställ åt sidan under lock.
Under tiden, skär svamp [1/2 paket, 2P] i kvartar.
Skär schalottenlök i tunna skivor.
Finhacka gräslök.
På en separat skärbräda, skär fläsk i medaljonger (3 per person) och krydda med salt och peppar.
Hetta upp smör [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.
Stek svamp och schalottenlök i 3-4 min, tills svamp är mjuk och schalottenlök är karamelliserad.
Krydda med en generös nypa salt och peppar, och ställ åt sidan på en tallrik.
Hetta upp samma stekpanna på medelhög värme, och tillsätt en skvätt olivolja vid behov.
Stek kött i 2-3 min per sida, tills brynt och gyllene.
Sätt åt sidan på en tallrik.
Sänk till medelvärme och rör i vatten [1/2 dl | 1 dl], kycklingbuljong, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en generös nypa peppar. Sjud i 1 min.
Rör i kött, crème fraiche [1/2 paket, 2P] och gräslök (spara lite till garnering) och sjud i ytterligare 1 min, tills såsen är genomvarm.
Lägg upp morot- och potatismos och kött på tallrikar.
Skeda över gräslökssås, svamp och schalottenlök på köttet.
Garnera med resterande gräslök.
671
kcal
Energi (kcal)
2806
kJ
Energi (kJ)
35.4
g
Fett
20.2
g
varav mättat
52
g
Kolhydrater
9.4
g
varav socker
39.1
g
Protein
3.1
g
Salt
med sauterad svamp & morot- och potatismos
med sauterad svamp & morot- och potatismos
med sauterad svamp & morot- och potatismos
med sauterad svamp & morot- och potatismos
med briochebulle och stekt svamp (OBS! Ägg är en skafferivara)