Toggle sidebar
Mexikansk kycklingbowl
Glutenfri
Mexikansk kycklingbowl

med bakad 'street corn' och avokado crema

25 min
Svårighetsgrad: 1/3
Mexikansk

Ikväll frestar vi med en fantastisk allt i ett rätt med massor av färger och smaker. Kvällens spännande mexicanska kycklingbowl innehåller kyckling med ost, ris kokt med mexikanska kryddor, salsa med tomat, rödlök, oregano och lime, och en ljuvlig avokado crema. Vi toppar vår härliga kycklingbowl med krämig yoghurt och spicy sriracha, och serverar den med 'street corn' och tortilla chips.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Mjölk

Utensils

Kastrull
Bakplåt

Tags

Glutenfri
SEO
Seasonal
Ingredienser
Kycklingbröstfilé, BBQ-marinerad

Kycklingbröstfilé, BBQ-marinerad

300

Majskolv

Majskolv

1

Avokado

Avokado

1

Crème fraiche

Crème fraiche

1

Lök

Lök

0.5

Tortillachips

Tortillachips

37.5

Tomat

Tomat

2

Oregano

Oregano

1

Riven gouda

Riven gouda

50

Sriracha

Sriracha

10

Tex-Mex

Tex-Mex

5

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

0.5

Långkornigt vitt ris

Långkornigt vitt ris

150

Salt

Salt

0.25

Smör

Smör

0.5

Vatten

Vatten

3

Salt

Salt

0.5

Salt

Salt

0.25

Preparation
1
Tillaga majs och kyckling

Värm ugnen till 200°C/180°C (varmluft).

Skala och halvera majskolv och placera på en sida av en plåt med bakplåtspapper. Ringla över olivolja, och krydda med salt och peppar. 

Krydda kyckling med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], och placera på andra sidan av plåten.

Tillaga i ugnen i 15-18 min, eller tills genomstekt. 

VIKTIGT: 1) Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 2) Den är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

2
Koka ris

Smält smör [½ msk | 1 msk] i en stor stekpanna på medelvärme. 

Fräs Tex-Mex i 30 sek, tills väldoftande.

Tillsätt vatten [3 dl | 6 dl] och koka upp. Rör i ris och salt [½ tsk | 1 tsk], sänk till medellåg värme och sjud under lock i 10 min.

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min, eller tills riset är mjukt och vattnet är absorberat.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte! 

3
Gör salsa

Under tiden, tärna tomat i 1 cm stora bitar.

Finhacka rödlök [1/2 st, 2P]. 

Grovhacka oregano (spara några hela blad till garnering). 

Skär lime i klyftor. 

Blanda tomat, rödlök, hackad oregano och en generös skvätt limejuice i en skål. Tillsätt eventuellt en skvätt olivolja. Krydda med salt och peppar.

4
Blanda avokado crema

Finhacka eller pressa vitlök.

Halvera, kärna ur, gröp ur avokado med en sked och lägg i en medelstor skål.

Blanda ner vitlök, en generös skvätt limejuice, hälften av crème fraiche, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar i skålen med avokado, och mosa med en gaffel tills len.

5
Tillsätt ost

Riv färdig kyckling i strimlor med två gafflar. Toppa kyckling med riven ost och låt den smälta.

6
Servera

Lägg upp ris i skålar och toppa med kyckling, salsa och avokadocrema. 

Servera med tortilla chips [½ paket, 2P].

Servera majs på en separat tallrik. Ringla över crème fraiche och sriracha [1/2 paket, 2P]. Garnera med resterand oreganoblad.

TIPS: Var försiktig med sriracha, den är stark.

Nutrition per serving

1227

kcal

Energi (kcal)

5134

kJ

Energi (kJ)

60.3

g

Fett

27.2

g

varav mättat

119.9

g

Kolhydrater

13.2

g

varav socker

54.3

g

Protein

6.3

g

Salt

Festlig mexikansk kycklingbowl
Det lilla extra

med majssalsa och avokadocrema

25 min 1/3
Snabb
Glutenfri
Mexikansk kycklingbowl
Det lilla extra

med bakad 'street corn' och avokadocrema

25 min 1/3
Snabb
Glutenfri
Festlig mexikansk kycklingbowl
Världens kök

med majssalsa och avokadocrema

25 min 1/3
Snabb
Glutenfri
Festlig mexikansk kycklingbowl
Världens kök

med majssalsa och avokadocrema

25 min 1/3
Snabb
Glutenfri
Festlig mexikansk kycklingbowl
Sommarfavoriter

med majssalsa och avokadocrema

25 min 1/3
Snabb
Glutenfri
Similar Recipes
Kryddad tahini-kyckling
Supersnabb

med za'atar-ris och färsk dill

15 min 1/3
Snabb
Glutenfri

med krossad potatis och körsbärstomatsallad

35 min 1/3
Glutenfri

med mjuk guacamole och pico de gallo

30 min 2/3
Vegetarisk
Glutenfri
Oreganomarinerat lamm
Medelhavsdröm

med grekisk sallad och vitlöksyoghurt

30 min 1/3
Glutenfri
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista