Toggle sidebar
Kyckling paprikash
Snabb
Barnvänlig
Kyckling paprikash

med kål- och äppelsallad

20 min
Svårighetsgrad: 1/3
Skandinavisk

Till dagens middag har vi låtit oss inspirera av den traditionella ungerska rätten paprikash – alltså en kycklinggryta med smak av paprikapulver. Vi lagar såsen på crème fraiche för extra krämighet och tillsätter tomatpuré, sojasås och rökt paprikapulver. Vi serverar vår kyckling med kokt ris och en fräsch sallad med äpple, kålmix och morot.

Allergens

Gluten
Vete
Mjölk
Soja

Utensils

Kastrull
Stekpanna

Tags

Snabb
New
Barnvänlig
SEO
Ingredienser
Strimlad kycklingbröstfilé

Strimlad kycklingbröstfilé

300 g

Crème fraiche

Crème fraiche

1 paket

Lök

Lök

1 st

Tomatpuré

Tomatpuré

0.5 burk

Rökt paprikapulver

Rökt paprikapulver

4 g

Kycklingbuljong

Kycklingbuljong

4 g

Sojasås

Sojasås

25 ml

Långkornigt vitt ris

Långkornigt vitt ris

150 g

Kålmix

Kålmix

75 g

Morot

Morot

1 st

Äpple

Äpple

0.5 st

Vatten

Vatten

3 dl

Salt

Salt

0.5 tsk

Olivolja

Olivolja

1 msk

Salt

Salt

0.25 tsk

Olivolja

Olivolja

1 msk

Preparation
1
Koka ris

Koka upp en medelstor kastrull med vatten [3 dl | 51/2 dl].

Rör i ris och salt [½ tsk | 1 tsk], sänk till medellåg värme och sjud under lock i 14 min.

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

2
Blanda kålsallad

Under tiden, skär lök i tunna skivor.

Skala morot i långa band med en potatisskalare och finhacka den sista innersta biten.

Halvera, kärna ur och skär äpple [1/2 st, 2P] i tunna skivor.

Blanda äpple, kålmix [1/2 påse, 2P], morot, olivolja [1 msk | 2 msk] och salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i en medelstor skål.

3
Stek kyckling

Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek kyckling och lök i 3–4 min, eller tills lök är genomskinlig.

4
Tillsätt rökt paprika

Tillsätt sojasås, rökt paprikapulver och tomatpuré [1/2 burk, 2P] till stekpannan. Stek i ytterligare 1 min, eller tills kyckling är genomstekt.

VIKTIGT: 1) Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 2) Den är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

5
Laga sås

Sänk till medelvärme, tillsätt crème fraiche och kycklingbuljong till stekpannan. Sjud i 2–3 min, eller tills tjocknat och genomvarmt.

6
Servera

Lägg upp ris i skålar och toppa med kycklinggryta.

Servera med äppel- och kålsallad.

Nutrition per serving

3859

kJ

Energi (kJ)

922

kcal

Energi (kcal)

44.9

g

Fett

19

g

varav mättat

81

g

Kolhydrater

16.9

g

varav socker

46.3

g

Protein

5.4

g

Salt

Ungersk kyckling paprikash
Europeiskt kök

med jasminris och gurksallad

15 min 1/3
Supersnabb
Laga mig först
Kyckling paprikash
Nyhet

med kål- och äppelsallad

20 min 1/3
Snabb
Similar Recipes
Kryddiga vegostrimlor
Supersnabb

med cajun-orzo och krämig kålsallad

15 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig
Spaghetti och köttfärssås
Supersnabb

med färsk zucchini och basilika

15 min 2/3
Snabb
Supersnabb
Barnvänlig
Krämig bacon-tortelloni
Supersnabb

med stekt zucchini och färsk basilika

15 min 1/3
Snabb
Supersnabb
Barnvänlig
Kryddad fläskkotlett
Supersnabb

med cajun-orzo och kålsallad

15 min 1/3
Snabb
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista