Toggle sidebar
Köttbullar med potatismos
Barnvänlig
Köttbullar med potatismos

löksås och picklad gurka

45 min
Svårighetsgrad: 2/3
Svensk

Låt de minsta finslipa sin finmotorik med att rulla perfekt runda köttbullar och lägg en välsmakande grund för köttbullsrullningsmästerskapen 2028. Tillsammans med krämigt potatismos och picklad gurka kommer lönen efter träningspasset att vara värt mödan. Grädden på moset? Löksås med morot och tranbär.

Allergens

Gluten
Vete
Senap
Ingredienser
Potatis

Potatis

500

Morot

Morot

2

Gurka, piccolo

Gurka, piccolo

1

Gurka

Gurka

Dill

Dill

1

Lök

Lök

1

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

2

Vitvinsvinäger

Vitvinsvinäger

25

Nötfärs

Nötfärs

Pankoströbröd

Pankoströbröd

30

Buljong

Buljong

4

Gräddfil

Gräddfil

150

Senap

Senap

12.5

Smör

Smör

1.333

Ägg

Ägg

1

Mjölk

Mjölk

2

Vatten

Vatten

3

Preparation
1
Koka potatis

Koka upp vatten* i en medelstor kastrull.Skala potatis och skär i 2 cm stora bitar. Skär morot i tunna halvmånar. Koka potatisbitarna 10-15 min, eller tills de är mjuka. När det återstår ca 5 min av koktiden, sätt en sil eller ånginsats ovanpå kastrullen, lägg i morotsbitarna och sätt på ett lock så att de ångas tills de har mjuknat.

2
Gör potatismos

Häll av potatisen och lägg tillbaka i kastrullen. Tillsätt smör*, mjölk* och salt* [1/4 tsk, 2 pers | 1/2 tsk, 4 pers] och mosa till ett slätt mos. Sätt på ett lock så att potatismoset håller värmen.

3
Pickla gurka

Riv gurka i långa remsor med hjälp av en grönsaksskalare. Finhacka dill och vitlök. Skär lök i tunna skivor. Blanda vatten* (se ingredienslistan), vitvinsvinäger, en nypa dill, socker* och salt* i en skål. Tillsätt gurkremsorna, rör om och ställ åt sidan tills servering.

4
Stek köttbullar

Blanda nötfärs, panko, ägg*, salt* [1/4 tsk, 2 pers | 1/2 tsk, 4 pers] och en generös nypa peppar* i en bunke. Rulla färsen till köttbullar, ta ca 1 msk till varje köttbulle. Det blir ca 5 köttbullar/ person. Hetta upp en skvätt olivolja* i en stekpanna på medelhög värme. Stek köttbullarna i 4-5 min tills de fått fin yta och är genomstekta. Lägg sedan över dem på en tallrik. VIKTIGT: Köttbullarna är färdiglagade när köttet inte längre är rosa.

5
Laga löksås

Hetta upp en ny skvätt olivolja* i stekpannan på medelvärme. Fräs lök i 2-3 min. Tillsätt vitlök och senap [1/2 paket, 2 pers] och fräs ytterligare ca 1 min. Rör ner gräddfil och köttbuljong och tillsätt köttbullarna igen. Låt sjuda i 2-3 min tills såsen tjocknat något. Ta av stekpannan från värmen och rör ner hälften av dillen. Krydda med salt* och peppar* efter smak.

6
Servera

Fördela potatismos, morötter, köttbullar och löksås mellan era tallrikar. Toppa med picklad gurka och garnera med den återstående dillen.

Nutrition per serving

191

kcal

Energi (kcal)

801

kJ

Energi (kJ)

12.11

g

Fett

6.5

g

varav mättat

13.41

g

Kolhydrater

2

g

varav socker

6.07

g

Protein

1.1

g

Salt

gräddsås och picklad gurka

30 min 2/3
Barnvänlig

med brunsås och picklad gurka

30 min 2/3
Under 650 kcal
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med brunsås och picklad gurka

30 min 2/3
Barnvänlig

gräddsås och picklad gurka

30 min 2/3
Barnvänlig

med brunsås och picklad gurka

30 min 2/3
Barnvänlig

gräddsås och picklad gurka

30 min 2/3
Barnvänlig

med brunsås och picklad gurka

30 min 2/3
Barnvänlig

med brunsås och picklad gurka

30 min 2/3
Barnvänlig

gräddsås och picklad gurka

30 min 2/3
Barnvänlig

löksås och picklad gurka

0 min 2/3

med brunsås och picklad gurka

30 min 2/3
Barnvänlig

med brunsås och picklad gurka

30 min 2/3
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista