Toggle sidebar
Halloumifritters
Vegetarisk
Halloumifritters

med ugnsbakad sötpotatis och koriander

30 min
Svårighetsgrad: 2/3
Amerikansk

Dessa små läckra halloumifritters är ett perfekt giftermål mellan smaker och enkel matlagningsteknik. Serverade med perfekt ugnsrostade sötpotatisbitar och frisk sallad ges rätten en underbar balans mellan sött, surt, salt och beskt. Låt kvällens middag bli ett smakäventyr!

Tags

Vegetarisk
Ingredienser
Mjöl

Mjöl

100

Koriander

Koriander

1

Sötpotatis

Sötpotatis

450

Salladslök

Salladslök

2

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

2

Morot

Morot

1

Zucchini

Zucchini

1

Halloumi

Halloumi

100

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1

Tomat

Tomat

1

Salladsmix

Salladsmix

75

Gräddfil

Gräddfil

75

Ägg

Ägg

1

Olivolja

Olivolja

1

Preparation
1
Rosta sötpotatis

Sätt ugnen på 200°C varmluftsfunktion. Tärna sötpotatis i 1 cm stora bitar och placera dem på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över olivolja* och krydda med en nypa salt* och peppar*. Blanda runt så sötpotatisbitarna täcks och rosta i ugnen i 20-25 min tills de är mjuka. Ställ åt sidan så att de svalnar.

2
Förbered grönsaker

Skiva salladslök tunt. Finhacka koriander och vitlök. Riv morot. Riv zucchini och pressa ur all vätska. Riv halloumi [1/2 paket, 2 pers]. Riv limezest så du får en generös nypa och dela limen i klyftor. VIKTIGT: Glöm inte att skrubba din lime innan du river zesten.

3
Blanda fritterssmet

Blanda salladslök, koriander, vitlök, morot, zucchini, halloumi, limezest, vetemjöl och ägg* i en bunke. Krydda med en nypa salt* och peppar* och rör om väl. TIPS: Om smeten är för blöt och inte håller formen, kan du blanda i lite mer mjöl.

4
Stek fritters

Hetta upp en rejäl skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelvärme. När oljan är varm, klicka ner smeten och platta till den med en stekspade. Det bör bli 4 fritters per person. Stek tills de är gyllene, 5-6 min på varje sida (vänd dem bara en gång, de måste få tid att sätta sig). När de är klara, lägg dem på en tallrik täckt med hushållspapper. 

5
Laga sallad

Skär tomat i 2 cm stora bitar. Blanda tomatbitar, salladsmix, olivolja* och limejuice [1 msk, 2 pers | 2 msk, 4 pers] i en salladsskål. Blanda gräddfil [1/2 burk, 2 pers] med en liten skvätt limejuice och en nypa salt* och peppar* i en skål.

6
Servera

Fördela sötpotatis och halloumifritters mellan era tallrikar. Ringla över gräddfilssåsen och garnera med koriander. Servera med limeklyftor vid sidan av.

Nutrition per serving

281

kcal

Energi (kcal)

1177

kJ

Energi (kJ)

21.96

g

Fett

9.6

g

varav mättat

4.74

g

Kolhydrater

2.3

g

varav socker

14.78

g

Protein

1.4

g

Salt

med kålsallad, asiatisk dressing och chili

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
One Pan

med kålsallad, asiatisk dressing och chili

0 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
One Pan

med kålsallad, asiatisk dressing och chili

0 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
One Pan

med ugnsbakad sötpotatis, halloumi och koriander

0 min 2/3

med kålsallad, asiatisk dressing och chili

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
One Pan

med kålsallad, asiatisk dressing och chili

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
One Pan

med kålsallad, asiatisk dressing och chili

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
One Pan

med kålsallad, asiatisk dressing och chili

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
One Pan

med myntadressing och pärlcouscous

20 min 2/3
Vegetarisk
Similar Recipes

med rostad pumpa, spenat och salvia

0 min 2/3
Vegetarisk
Vegofärsalbondigas i tomatsås
Nyhet

med vitlöksbaguette och rucolasallad

25 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Zucchini- och spenatlasagne
Nyhet

med gouda och hemlagad ostsås

25 min 1/3
Vegetarisk
Sataypanerad grillost
Nyhet

med kokosris och yoghurtdipp

25 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista