Toggle sidebar
Burrito på vegofärs
Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig
Burrito på vegofärs

med krispiga tortilla chips och pico de gallo

20 min
Svårighetsgrad: 1/3
Mexikansk

Vi kategoriserar recept som “Klimatsmarta” om de producerar minst 50 % mindre koldioxid än en genomsnittlig måltid från HelloFresh. Du kan hitta mer information i vårt Hjälpcenter. <br><br> Förvandla vardagskvällen till en fest med härliga vegetariska burritos! Mjuka tortillas fylls med saftig vegofärs kryddad med Tex-Mex, Panamat och chili, krispig kålsallad, och en fantastisk pico de gallo med tomat, rödlök, koriander, chili flakes och limejuice. En vardagsfavorit som passar bra även på helgen!

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Korn
Mjölk
Soja

Utensils

Stekpanna

Tags

Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig
Klimatsmart
SEO
Ingredienser
Lök

Lök

1

Tomat

Tomat

2

Koriander

Koriander

1

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1

Vegofärs

Vegofärs

160

Tex-Mex

Tex-Mex

5

Panamat

Panamat

4

Chiliflakes

Chiliflakes

1

Förskuren spetskål

Förskuren spetskål

75

Tortillabröd

Tortillabröd

2

Yoghurt

Yoghurt

75

Tortillachips

Tortillachips

75

Salt

Salt

0.25

Olivolja

Olivolja

1

Salt

Salt

0.25

Socker

Socker

0.25

Vatten

Vatten

0.5

Preparation
1
Förbered råvaror

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft (om du inte har en mikrovågsugn).

Finhacka rödlök och tomat.

Skär lime i klyftor.

Grovhacka koriander.

2
Blanda pico de gallo

Blanda tomat, limejuice [1/2 msk | 1 msk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], en nypa chili flakes, hälften av rödlöken och hälften av koriandern i en medelstor skål. Ställ åt sidan tills servering.

TIPS: Skippa chili flakes eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

3
Stek vegofärs

Hetta upp olivolja [1 msk I 2 msk]  i en stor stekpanna på medelhög värme.

Tillsätt vegofärs, resterande rödlök, Tex-Mex, Panamat, en generös nypa chili flakes, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och socker [1/4 tsk | 1/2 tsk]. Stek tills färsen börjar att bli brynt, 3-4 min.

Rör i vatten [1/2 dl | 1 dl] och stek i ytterligare 1 min.

4
Förbered kål

Blanda spetskål [1/2 påse, 2P], resterande koriander, resterande limejuice, en nypa salt och peppar i en medelstor skål. Tillsätt eventuellt en skvätt olivolja.

 

5
Värm tortillas

Värm tortillas i 30-60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4-5 min.

 

6
Servera

Lägg upp vegofärs på tortillas. Toppa med kål och pico de gallo, och ringla över yoghurt.

Vik först in kortsidorna, och sedan långsidorna till täta burriton. 

Servera med tortilla chips och resterande fyllning och yoghurt.

Nutrition per serving

884

kcal

Energi (kcal)

3699

kJ

Energi (kJ)

38.31

g

Fett

6.9

g

varav mättat

11.4

g

Kolhydrater

11.4

g

varav socker

31.58

g

Protein

4.8

g

Salt

Burrito på vegofärs
Utflyktsmat

med pico de gallo och yoghurt

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk

med pico de gallo och gräddfil

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk

med pico de gallo och yoghurt

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk

med pico de gallo och gräddfil

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Similar Recipes

med stekta körsbärstomater och chili flakes

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig

med pulled beans och örtdressing

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Barnvänlig

med chili- och vitlöksolja och jordnötter

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk

med purjolök och balsamicorostad tomat

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista