Toggle sidebar
Zoete sesamnoedels met gebakken ei
Nieuw Supersnel
Veggie
Zoete sesamnoedels met gebakken ei

met gefrituurde uitjes, koriander en roerbakgroenten

10 min
Moeilijkheid: 1/3
Fusion

Eieren zijn een veelzijdige topping in veel Aziatische noedelgerechten: ze kunnen gepocheerd, gebakken of zachtgekookt worden geserveerd. Ze zorgen zeker voor een meer voedzaam en compleet gerecht!

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Tarwe
Soja
Gluten
Sesamzaad
Ei
Pinda's

Utensils

Koekenpan
Pan
Kleine kom
Wok of hapjespan

Tags

Lekker snel
Gemiddelde uitstoot
Veggie
New
SEO
Ingrediënten
Volkoren noedels

Volkoren noedels

50 gram

Roerbakmix met champignons

Roerbakmix met champignons

200 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Ei

Ei

1 stuk(s)

Tahin

Tahin

25 gram

Zoete Aziatische saus

Zoete Aziatische saus

35 gram

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Verse koriander

Verse koriander

5 gram

Gefrituurde uitjes

Gefrituurde uitjes

15 gram

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.5 stuk(s)

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

Honing [of plantaardig alternatief]

1 tl

[Zoutarme] sojasaus

0.5 el

Sambal

Sambal

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water aan de kook in een pan voor de noedels en verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een wok of hapjespan op middelhoog vuur. Bak de knoflook en de groentemix 4 - 6 minuten.

2
Noedels koken

  • Kook de noedels in 3 - 4 minuten beetgaar.
  • Houd 50 ml kookvocht per persoon apart, giet vervolgens af en voeg de noedels terug toe aan de pan.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak het ei.

3
Afmaken

  • Snijd de limoen in vieren.
  • Meng in een kleine kom de tahin met de zoete Aziatische saus, de honing en de sojasaus.
  • Pers 1/4 limoen per persoon uit boven de kom en voeg sambal naar smaak toe.
  • Roer het tahinmengsel en het kookvocht door de noedels. Breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Snijd de koriander grof.
  • Serveer de noedels op borden. Leg de groenten en het ei erbovenop.
  • Garneer met de gefrituurde uitjes en de koriander.
  • Serveer met de overige limoenpartjes.

Nutrition per serving

3259

kJ

Energie (kJ)

779

kcal

Energie (kcal)

41.1

g

Vetten

8.8

g

waarvan verzadigd

73.5

g

Koolhydraten

23

g

waarvan suikers

13.2

g

Vezels

25.6

g

Eiwitten

3.1

g

Zout

Pindanoedels met ponzu en gebakken ei
Valentijnsspecial

met gefrituurde uitjes en roerbakgroenten

10 min 1/3
Veggie
Zoete sesamnoedels met gebakken ei
Supersnel

met gefrituurde uitjes, gomasio en roerbakgroenten

10 min 1/3
Veggie
Similar Recipes
Geitenkaassalade met pecannoten en pompoenpitten
Nieuw Supersnel

met yoghurtdressing, appel, courgette en aardappelen

10 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Rijstbowl met gebakken ei en zoete Aziatische saus
NIEUW

met cashewnoten, verse kruiden, groenten en limoen

15 min 1/3
Veggie
Wraps met oesterzwammen en knoflook-yoghurtsaus
NIEUW

met aardappeltjes en zoetzure ui

25 min 1/3
Veggie
Extra groente
Romige mafaldine met Grana Padano en rucola
Nieuw Supersnel

met balsamicocrème, Siciliaanse kruiden, groenten en amandelen

10 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken