Toggle sidebar
Zelfgemaakte hamburger met frietjes
Kidsproof
Familie
Extra groente
Zelfgemaakte hamburger met frietjes

kies en mix toppings: appel, komkommer, mesclun en meer!

35 min
Moeilijkheid: 2/3

Drink een glas water - of eet een komkommer! Komkommers bestaan voor ongeveer 96% uit water en één middelgrote komkommer staat gelijk aan meer dan 170 ml water. Je kunt dus snacken en tegelijkertijd gehydrateerd blijven.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Tarwe
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Kom
Saladekom
Koekenpan met deksel
Rasp

Tags

Meeste uitstoot
Familie
Extra groente
Ingrediënten
Briochebroodje

Briochebroodje

1 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

250 gram

Half-om-halfgehakt met Italiaanse kruiden

Half-om-halfgehakt met Italiaanse kruiden

100 gram

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Appel

Appel

0.5 stuk(s)

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Mesclun

Mesclun

30 gram

Panko paneermeel

Panko paneermeel

15 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

naar smaak

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

naar smaak

[Plantaardige] mayonaise

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Frieten maken

  • Verwarm de oven voor op 210 graden.
  • Schil de aardappelen of was grondig en snijd in frieten van maximaal 1 cm dik.
  • Voeg de frieten toe aan een kom en besprenkel met een scheutje olijfolie. Breng op smaak met peper en zout en schep goed om.
  • Verdeel de frieten over een bakplaat met bakpapier. Bak 30 - 40 minuten in de oven, of tot ze goudbruin zijn. Schep halverwege om.

2
Appel snijden

  • Snijd de appel in kwarten en verwijder het klokhuis. Rasp 1/4 van de appel met een grove rasp en houd apart.
  • Snijd de overige appel in dunne plakjes.

Weetje: Appel bevat pectine. Dit is een fermenteerbare vezel die zorgt voor een gezonde darmflora - goed voor je cholesterolgehalte en je immuunsysteem.

3
Salade maken

  • Halveer de komkommer in de lengte, verwijder met een lepel de zaadlijsten en snijd in dunne halve maantjes.
  • Snijd de ui in ringen.
  • Voeg de mesclun toe aan een saladekom. Besprenkel met extra vierge olijfolie en witte balsamicoazijn naar smaak.
  • Breng op smaak met peper en zout. Schep goed om.

4
Hamburger maken

  • Meng in een kom het gehakt met de geraspte appel en de panko.
  • Breng op smaak met peper en zout. Vorm 1 hamburger per persoon van het mengsel.

5
Hamburger bakken

  • Verhit een koekenpan zonder olie op middelhoog vuur (zie Tip). Bak de hamburger en de ui 7 minuten.
  • Keer de hamburger om en bak 4 minuten verder.
  • Dek de koekenpan af en bak nog 3 minuten, of tot de hamburger gaar is.

Tip: Het gehakt is vrij vet, dus voeg alleen bakvet toe als je de burger anders aan de pan dreigt te plakken.

6
Serveren

  • Snijd het briochebroodje open en serveer alle toppings apart op tafel: de appelplakjes, de mesclunsalade, de komkommer, de mayonaise en de gebakken ui.
  • Laat iedereen zelf de burger naar smaak beleggen.
  • Serveer de frieten ernaast.

Nutrition per serving

3338

kJ

Energie (kJ)

798

kcal

Energie (kcal)

26.5

g

Vetten

8.7

g

waarvan verzadigd

105.2

g

Koolhydraten

18.7

g

waarvan suikers

15.1

g

Vezels

34

g

Eiwitten

2.1

g

Zout

met komkommer-appelsalade

2/3
Toegankelijk

met komkommer-appelsalade

35 min 2/3
Familie

met komkommer-appelsalade

35 min 2/3
Familie

met komkommer-appelsalade

35 min 2/3
Familie

met komkommer-appelsalade

35 min 2/3
Familie
Zelfgemaakte hamburger met friet
Kidsproof

kies en mix toppings: appel, komkommer, mesclun en meer!

35 min 2/3
Familie

met komkommer-appelsalade

2/3
Kook mij eerst

Met komkommer-appelsalade

2/3
Kook mij eerst

met knapperige appelsalade en gekaramelliseerde ui

35 min 2/3
Familie

met komkommer-appelsalade

35 min 2/3
Familie
Similar Recipes
Zelfgemaakte gehaktballetjes uit de oven met mozzarella
NIEUW

met tomatensaus, geroosterde aardappelen en spinazie

10 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
35 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk

met gomasio, rode peper en roerbakgroenten

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Runderstoof met Mexicaanse groenten en bieten-tortillachips
Supersnel
10 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken