met courgette en paprika
Knoflook is door de eeuwen heen op verschillende manieren gebruikt; in het oude Egypte geloofde men bijvoorbeeld dat knoflook medicinale en magische eigenschappen had en werd het zelfs gebruikt als betaalmiddel!
Allergens
Utensils
Tags
Aardappelen
200 gram
Rode ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Paprika
0.5 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Verse dille
2.5 gram
Zalmfilet
1 stuk(s)
Zonnebloemolie
0.5 el
Olijfolie
1 el
[Plantaardige] mayonaise
0.75 el
Peper en zout
naar smaak
Airfryer Tip: Besprenkel de aardappelen met olie en bak 15 - 25 minuten op 200 graden. Schud halverwege en zorg dat het mandje niet te vol is.
2999
kJ
Energie (kJ)
717
kcal
Energie (kcal)
46.3
g
Vetten
6.6
g
waarvan verzadigd
50
g
Koolhydraten
11
g
waarvan suikers
8.1
g
Vezels
24.8
g
Eiwitten
0.5
g
Zout
met wortel en ravigotesaus