Toggle sidebar
Volkoren spaghetti met kipworst en rode pesto
Familie
Volkoren spaghetti met kipworst en rode pesto

in romige tomatensaus met paprika en tomaat

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

De kipworstjes zijn gemaakt van lokale scharrelkippen en ze zijn gekruid met paprika, oregano en tijm. Ze bevatten speciaal voor ons minder zout!

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Tarwe
Cashewnoten
Mosterd
Soja
Melk (inclusief lactose)
Ei
Pinda's

Utensils

Pan
Grote hapjespan met deksel

Tags

Familie
Lekker snel
Gemiddelde uitstoot
Dinners
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Gekruide kipworstjes

Gekruide kipworstjes

2 stuk(s)

Volkoren spaghetti

Volkoren spaghetti

90 gram

Passata

Passata

100 gram

Kookroom

Kookroom

50 gram

Rode pesto

Rode pesto

25 gram

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan voor de spaghetti.
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. 
  • Snijd de tomaat in kleine blokjes. Snijd de paprika in blokjes.

Weetje: Wist je dat paprika naast vitamine C ook rijk is aan vitamine E? Vitamine E is een antioxidant die ook in zonnebloemolie, volkoren producten, noten, zaden en groene groenten zit.

2
Bakken

  • Verhit de roomboter in een grote hapjespan met deksel op middelhoog vuur. 
  • Bak de kipworstjes in 4 - 6 minuten rondom bruin. Haal de kipworstjes uit de pan en bewaar apart.
  • Verhit de olijfolie in dezelfde hapjespan op middelhoog vuur. Bak de paprika 2 - 3 minuten.
  • Voeg de knoflook, ui en tomaat toe en bak nog 1 - 2 minuten.

3
Saus maken

  • Kook de spaghetti 10 - 12 minuten in de pan. Bewaar minimaal 25 ml kookvocht per persoon, giet daarna af en laat uitstomen.
  • Blus de groenten af met de zwarte balsamicoazijn.
  • Verlaag het vuur en voeg de passata toe. Laat, afgedekt, 5 - 6 minuten zachtjes koken. Breng op smaak met peper en zout. 
  • Snijd ondertussen de kipworstjes in stukken van 1 cm.

4
Serveren

  • Voeg de kookroom, de kipworst en 25 ml kookvocht per persoon toe aan de saus en roer goed door.
  • Laat 2 - 3 minuten zachtjes inkoken en voeg de spaghetti en de rode pesto toe. 
  • Schep goed om en voeg eventueel wat extra kookvocht toe als het te droog is. 
  • Verdeel de spaghetti met saus over diepe borden.

Nutrition per serving

3609

kJ

Energie (kJ)

863

kcal

Energie (kcal)

41.6

g

Vetten

13.9

g

waarvan verzadigd

80.8

g

Koolhydraten

18.9

g

waarvan suikers

14.6

g

Vezels

34.5

g

Eiwitten

1.9

g

Zout

in een romige tomatensaus met paprika en tomaat

40 min 2/3
Familie
Extra groente

in romige tomaat-paprikasaus

40 min 2/3
Familie
Extra groente

in romige tomatensaus met paprika en tomaat

25 min 2/3
Speciaal ingrediënt

in een romige tomatensaus met paprika en tomaat

40 min 2/3
Familie

in romige tomatensaus met paprika en tomaat

40 min 2/3
Familie
Extra groente
25 min 2/3
Nieuw ingrediënt
Similar Recipes

met komkommer-koolsla en aardappelblokjes

25 min 2/3
Familie
Gebakken udonnoedels met ham en ei
Supersnel

met gemengde Oosterse groenten

15 min 2/3
Familie
Caloriebewust

met pestokaasblokjes en tomatensalade

20 min 2/3
Familie
Veggie
Comfortfood

met bulgur, snijbonen, tomaat en limoen

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Speciaal ingrediënt
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken