Toggle sidebar
Varkensfilet met kaneel-cranberrysaus
Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice
Varkensfilet met kaneel-cranberrysaus

Met mosterdbloemkool en aardappelpartjes

Moeilijkheid: 2/3
Traditional

Varkensvlees gaat goed samen met zoete smaken, daarom combineer je het in dit gerecht met een saus van cranberry's, rozijnen, kaneel en honing. De bloemkool rooster je in de oven, waardoor hij een nootachtige smaak krijgt die goed past bij de mosterddressing.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Koekenpan
Aluminiumfolie
Hapjespan met deksel
Grote kom
Bakplaat
Bakpapier

Tags

Familie
Avontuurlijk
SEO
Kook mij eerst
Chef's Choice
Ingrediënten
Vastkokende aardappelen

Vastkokende aardappelen

300 gram

Bloemkool

Bloemkool

200 gram

Sjalot

Sjalot

1 stuk(s)

Varkensfilet

Varkensfilet

1 stuk(s)

Honing

Honing

1.5 tl

Gemalen kaneel

Gemalen kaneel

0.5 tl

Cranberry-rozijnmix

Cranberry-rozijnmix

10 gram

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Mosterd

Mosterd

0.75 tl

Roomboter

Roomboter

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Aardappelen bakken

Verwarm de oven voor op 200 graden. Schil of was de aardappelen (Nicola) grondig en snijd in parten. Verhit de zonnebloemolie in een hapjespan met deksel en bak de aardappelen 25 – 30 minuten, afgedekt, op middelhoog vuur. Schep regelmatig om en breng op smaak met peper en zout. Haal na 20 minuten de deksel van de pan.

2
Bloemkool bereiden

Snijd ondertussen de bloem van de bloemkool in kleine roosjes en de steel in blokjes. Meng de olijfolie, de mosterd en 1/2 el water per persoon in een grote kom, voeg de bloemkool toe en meng goed. Verdeel de bloemkool over een bakplaat met bakpapier en bak 14 – 18 minuten in de oven, of tot de bloemkool knapperig en gaar is.

3
Op smaak brengen

Snipper ondertussen de sjalot en breng de varkensfilet op smaak met peper en zout.

4
Varkensfilet bakken

Verhit de helft van de roomboter in een koekenpan en bak de varkensfilet 2 – 3 minuten per kant op middelhoog vuur, of tot hij gaar is. Voeg na het omdraaien van de filet de sjalot toe en bak mee.

5
Saus maken

Haal de varkensfilet uit de koekenpan en bewaar ingepakt in aluminiumfolie. Zet het vuur laag en voeg de honing, kaneel, cranberry-rozijnenmix en de overige boter toe aan de koekenpan. Roer door tot er een saus ontstaat. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel de aardappelen, de bloemkool en varkensfilet over de borden. Serveer met de kaneel-cranberrysaus.

Nutrition per serving

3176

kJ

Energie (kJ)

759

kcal

Energie (kcal)

32

g

Vetten

9.6

g

waarvan verzadigd

77

g

Koolhydraten

20.7

g

waarvan suikers

11

g

Vezels

36

g

Eiwitten

0.3

g

Zout

Similar Recipes

Met courgette en pruimtomaat

2/3
Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice
2/3
Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice
1/3
Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice
1/3
Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken